သူတို့ကို အားကစားရုံမှာ သင်မြင်ဖူးပါတယ်- လူတွေက ခြေမလှုပ်ဘဲ မဂ္ဂဇင်းတစ်စောင်ကို ဖတ်ရင်း ကွန်ဆိုးပေါ်ကနေ ခုန်တက်ကြတယ်။ ရလဒ်များကို သင်ရရှိပုံမပေါ်ပါ။ Stair Climber Machine သည် ရရှိနိုင်သော cardio ပစ္စည်းများ၏ စွယ်စုံရဆုံးအပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသော အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူဖြစ်လျှင် ပေါင်အနည်းငယ် ဆုံးရှုံးရန် ရှာဖွေနေပါသလား။

လှေကားထစ်တောင်တက်သမားကို သင်ဝယ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါပြီ။ ၎င်းသည် စမတ်ကျသော ရွေ့လျားမှုဖြစ်သည်—စက်အနည်းငယ်သည် တူညီသော ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေသော၊ glute-sculpting အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းပါသည်။သို့သော် သင်စတင်ရှာဖွေသောအခါတွင် သင်သည် လမ်းပိတ်ဆို့သွားပါသည်။ စက်တစ်လုံးကို $2,000 နဲ့ နောက်တစ်ခုက $6,000 နီးပါးတူတာကို သင်တွေ့ရမှာပါ။ စျေးနှုန်းကွာဟချက် ဘာကြောင့် ကွာခြားတာလဲ။

ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတွေ လုပ်ထားပြီးပြီ။ သင်သည် စျေးကွက်ရှိ အကောင်းဆုံး လှေကားထစ်များထဲမှ တစ်ခုကို ရွေးချယ်ခဲ့ပြီး ယခုအခါ ၎င်းသည် သင့်အားကစားရုံ၏ အလယ်ဗဟိုဖြစ်လာပါပြီ။ သို့သော် နလပိန်းတုံး သို့မဟုတ် ခုံတန်းလျားများနှင့်မတူဘဲ၊ လှေကားထစ်တက်သူတစ်ဦးသည် မော်တာများ၊ သံကြိုးများ၊ ခါးပတ်များနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကြားခံများပါရှိသော ရှုပ်ထွေးသောစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်ကိရိယာချို့ယွင်းရခြင်း၏ နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းမှာ မဟုတ်ပါ။

နေ့စဉ်ဘ၀မှာ လှေကားထစ်တွေကို ရှောင်ဖို့ ကြိုးစားလေ့ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတ်လှေခါးကို စောင့်ဆိုင်းနေပြီး စက်လှေကားပေါ်တွင် ရပ်နေပါသည်။ သို့သော် အားကစားခန်းမတွင်၊ လှေကားထစ်တက်စက်သည် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် အလုပ်အများဆုံး ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် ရှောင်ရန် တန်းစီနေသူများသည် အဘယ်ကြောင့်နည်း။ အဖြေသည် ထိရောက်မှုတွင်ရှိသည်။ sta

'Stairway to Heaven' (သို့မဟုတ်၊ ချွေးစေးများပူလောင်နေသော ငရဲ) သည် ခေတ်မီအားကစားရုံတွင် အလိုချင်ဆုံးအိမ်ခြံမြေလုပ်ငန်းဖြစ်လာပါသည်။ လှေကားထစ်တက်စက်များ—မကြာခဏဆိုသလို StepMills—သည် လူကြိုက်များလာခဲ့သည်။ ဘာကြောင့်လဲ? အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ကယ်လိုရီမြင့်သော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုနှင့် ta တို့ကို ထူးခြားစွာပေါင်းစပ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။