ראיתם אותם בחדר הכושר: אנשים רכופים על הקונסולה, קוראים מגזין בזמן שרגליהם בקושי זזות. לא כך משיגים תוצאות. מכונת מטפס המדרגות היא אחת הציוד המגוונת ביותר של ציוד אירובי. בין אם אתה טירון מוחלט שמחפש לרדת כמה קילוגרמים o

החלטתם לקנות מטפס מדרגות. זה מהלך חכם - מכונות מעטות מציעות את אותם יתרונות להבעיר קלוריות, פיסול גלוט. אבל כשאתה מתחיל לגלוש, אתה נתקל במחסום. אתה רואה מכונה אחת ב-2,000$ ואחרת שנראית כמעט זהה ב-6,000$. מדוע פער המחירים האדיר? ההבדלים

ביצעת את ההשקעה. בחרת באחד מטפסי המדרגות הטובים ביותר בשוק, ועכשיו הוא המרכז של חדר הכושר שלך. אבל שלא כמו משקולת או ספסל, מטפס מדרגות הוא מכונה מורכבת עם מנועים, שרשראות, חגורות וממשקים דיגיטליים. הסיבה מספר אחת לכשל בציוד היא לא

בחיי היומיום, אנחנו בדרך כלל מנסים להימנע ממדרגות. אנחנו מחכים למעליות ועומדים על מדרגות נעות. אבל בחדר הכושר, מכונת מטפס המדרגות היא לרוב הציוד העמוס ביותר על הרצפה. מדוע אנשים עומדים בתור לעשות משהו שהם נמנעים מהם בעולם האמיתי? התשובה טמונה ביעילות. הסט

ה'מדרגות לגן עדן' (או אולי, גיהנום מזיע בוער שומן) הפך לנכס הנכס הנחשק ביותר בחדר הכושר המודרני. מכונות מטפס המדרגות - המכונות לעתים קרובות StepMills - התפוצצו בפופולריות. מַדוּעַ? מכיוון שהם מציעים שילוב ייחודי של אימון קרדיו-וסקולרי עתיר קלוריות וטאה