Kiroldegian ikusi dituzu: jendea kontsolaren gainean makurtuta, aldizkari bat irakurtzen oinak ia mugitzen diren bitartean. Ez da horrela emaitzak lortzen. Eskailera eskalatzeko makina eskuragarri dagoen kardio-ekipamendu polifazetikoenetako bat da. Kilo batzuk galdu nahi dituen hasiberri osoa zaren ala ez

Eskailera igogailu bat erostea erabaki duzu. Mugimendu adimenduna da: makina gutxik eskaintzen dituzte kaloria pizteko eta glutea eskulturatzeko onura berdinak. Baina arakatzen hasten zarenean, oztopo bat tokatzen zaizu. Makina bat $ 2.000 eta ia berdina dirudien beste bat ikusten duzu $ 6.000. Zergatik prezioen arrakala izugarria?

Inbertsioa egin duzu. Merkatuko eskailera igotzaile onenetariko bat aukeratu duzu, eta orain zure gimnasioaren ardatza da. Baina dumbbell edo banku bat ez bezala, eskailera igogailua motorrak, kateak, gerrikoak eta interfaze digitalak dituen makina konplexua da. Ekipoen hutsegitearen arrazoi nagusia ez da.

Eguneroko bizitzan, normalean, eskailerak saihesten saiatzen gara. Igogailuen zain gaude eta eskailera mekanikoetan jartzen gara. Baina gimnasioan, eskailera igotzeko makina lurrean dagoen ekipamendurik okupatuena izaten da. Zergatik jartzen da jendea mundu errealean saihesten duten zerbait egiteko? Erantzuna eraginkortasunean datza. Sta

'Stairway to Heaven' (edo, beharbada, gluteia erretzen duen infernu izerditsua) gimnasio modernoko higiezin preziatuena bihurtu da. Stair Climber Machines —askotan StepMills izenekoak— ospea lehertu egin da. Zergatik? Kaloria handiko entrenamendu kardiobaskularren eta ta konbinazio berezia eskaintzen dutelako