Você já os viu na academia: pessoas debruçadas sobre o console, lendo uma revista enquanto seus pés mal se movem. Não é assim que você obtém resultados. A Stair Climber Machine é uma das peças de equipamento cardiovascular mais versáteis disponíveis. Se você é um novato e quer perder alguns quilos ou

Você decidiu comprar um escalador de escadas. É uma jogada inteligente - poucas máquinas oferecem os mesmos benefícios de queima de calorias e modelagem de glúteos. Mas quando você começa a navegar, você se depara com um obstáculo. Você vê uma máquina por US$ 2.000 e outra que parece quase idêntica por US$ 6.000. Por que a enorme diferença de preços?

Você fez o investimento. Você escolheu um dos melhores escaladores de escadas do mercado e agora ele é a peça central da sua academia. Mas, ao contrário de um haltere ou de um banco, um escalador de escadas é uma máquina complexa com motores, correntes, correias e interfaces digitais.

Na vida cotidiana, geralmente tentamos evitar escadas. Esperamos pelos elevadores e subimos nas escadas rolantes. Mas na academia, o Stair Climber Machine costuma ser o equipamento mais movimentado no chão. Por que as pessoas fazem fila para fazer algo que evitam no mundo real? A resposta está na eficiência. A equipe

A 'Stairway to Heaven' (ou talvez, um inferno suado e queimando os glúteos) tornou-se o imóvel mais cobiçado na academia moderna. As máquinas para escalar escadas - geralmente chamadas de StepMills - explodiram em popularidade. Por que? Porque oferecem uma combinação única de treinamento cardiovascular de alto teor calórico e ta