Þú hefur séð þá í líkamsræktarstöðinni: fólk krjúpt yfir stjórnborðinu, lesa tímarit á meðan fæturnir hreyfast varla. Það er ekki hvernig þú færð niðurstöður. Stair Climber Machine er einn af fjölhæfustu tækjum fyrir hjartalínurit sem völ er á. Hvort sem þú ert algjör nýliði sem vill missa nokkur kíló o

Þú hefur ákveðið að kaupa stigagöngumann. Þetta er snjöll ráðstöfun—fáar vélar bjóða upp á sömu kosti sem brenna kaloríur, glute-myndhöggva. En þegar þú byrjar að vafra, lendir þú á vegatálma. Þú sérð eina vél fyrir $2.000 og aðra sem lítur nánast eins út fyrir $6.000. Hvers vegna gríðarlegt verðbil? Mismunandi

Þú hefur fjárfest. Þú valdir einn af bestu stigaklifurunum á markaðnum og hann er nú miðpunkturinn í líkamsræktarstöðinni þinni. En ólíkt handlóð eða bekk, er stigaklifur flókin vél með mótorum, keðjum, beltum og stafrænum viðmótum. Ástæða númer eitt fyrir bilun í búnaði er ekki

Í daglegu lífi reynum við venjulega að forðast stiga. Við bíðum eftir lyftum og stöndum á rúllustiga. En í ræktinni er Stair Climber Machine oft annasamasti búnaðurinn á gólfinu. Hvers vegna er fólk í röðum til að gera eitthvað sem það forðast í raunheimum? Svarið liggur í skilvirkni. Sta

'Stairway to Heaven' (eða kannski sveitt glute-brennandi helvíti) er orðin eftirsóttasta fasteignin í nútíma líkamsræktarstöðinni. Stair Climber Machines—oft kallaðar StepMills—hafa sprungið í vinsældum. Hvers vegna? Vegna þess að þeir bjóða upp á einstaka blöndu af kaloríuríkri hjarta- og æðaþjálfun og ta