لقد رأيتهم في صالة الألعاب الرياضية: الناس منحنيون فوق وحدة التحكم، يقرؤون مجلة بينما أقدامهم بالكاد تتحرك. ليست هذه هي الطريقة التي تحصل بها على النتائج. يعد جهاز Stair Climber Machine واحدًا من أكثر أجهزة تمارين القلب المتوفرة تنوعًا. سواء كنت مبتدئًا تمامًا وتتطلع إلى خسارة بضعة أرطال من الوزن الزائد

لقد قررت شراء متسلق الدرج. إنها خطوة ذكية، فقليل من الآلات تقدم نفس الفوائد في حرق السعرات الحرارية ونحت الأرداف. ولكن عندما تبدأ في التصفح، فإنك تصل إلى حاجز. ترى جهازًا واحدًا بسعر 2000 دولار والآخر يبدو متطابقًا تقريبًا بسعر 6000 دولار. لماذا هذه الفجوة الهائلة في الأسعار؟ الفرق

لقد قمت بالاستثمار. لقد اخترت واحدًا من أفضل أدوات تسلق السلالم المتوفرة في السوق، وهو الآن محور صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. ولكن على عكس الدمبل أو المقعد، فإن جهاز تسلق السلالم عبارة عن آلة معقدة تحتوي على محركات وسلاسل وأحزمة وواجهات رقمية. السبب الأول لفشل المعدات ليس

في الحياة اليومية، نحاول عادةً تجنب السلالم. ننتظر المصاعد ونقف على السلالم المتحركة. ولكن في صالة الألعاب الرياضية، غالبًا ما تكون آلة تسلق الدرج هي أكثر المعدات ازدحامًا على الأرض. لماذا يصطف الناس للقيام بشيء يتجنبونه في العالم الحقيقي؟ تكمن الإجابة في الكفاءة. ستا

أصبح 'الدرج إلى الجنة' (أو ربما الجحيم المتعرق الذي يحرق الألوية) أكثر قطعة عقارية مرغوبة في صالة الألعاب الرياضية الحديثة. وقد ازدهرت شعبية آلات تسلق السلم - التي تسمى غالبًا StepMills -. لماذا؟ لأنها تقدم مزيجًا فريدًا من تدريب القلب والأوعية الدموية عالي السعرات الحرارية