আপুনি তেওঁলোকক জিমত দেখিছে: মানুহে কনছ’লৰ ওপৰত কুঁজৰাই আছে, ভৰি দুখন কষ্টেৰে লৰচৰ কৰাৰ সময়ত আলোচনী এখন পঢ়ি আছে। তেনেকৈয়ে ফলাফল পোৱা নাযায়।চিৰি ক্লাইম্বাৰ মেচিন হৈছে উপলব্ধ কাৰ্ডিঅ' সঁজুলিৰ অন্যতম বহুমুখী টুকুৰা। আপুনি কেইপাউণ্ড কমাবলৈ বিচৰা সম্পূৰ্ণ নবীন নেকি o

আপুনি এটা চিৰি বগাই কিনিবলৈ সিদ্ধান্ত লৈছে। ই এটা স্মাৰ্ট পদক্ষেপ—কিছুমান মেচিনে একে কেলৰি-টৰ্চিং, গ্লুট-স্কাল্পটিং সুবিধা প্ৰদান কৰে। কিন্তু যেতিয়া আপুনি ব্ৰাউজিং আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া আপুনি এটা ৰোডব্লকত খুন্দা মাৰে। আপুনি ২০০০ ডলাৰত এটা মেচিন আৰু ৬০০০ ডলাৰত প্ৰায় একে দেখা আন এটা মেচিন দেখিব। কিয় বৃহৎ মূল্যৰ ব্যৱধান?The differe

আপুনি বিনিয়োগ কৰিছে। আপুনি বজাৰত থকা শ্ৰেষ্ঠ চিৰি আৰোহীসকলৰ ভিতৰত এজনক বাছি লৈছিল, আৰু এতিয়া ই আপোনাৰ জিমৰ কেন্দ্ৰবিন্দু। কিন্তু ডাম্বল বা বেঞ্চৰ দৰে চিৰি বগাই যোৱা মানুহ হৈছে মটৰ, শিকলি, বেল্ট, আৰু ডিজিটেল আন্তঃপৃষ্ঠৰ সৈতে এটা জটিল মেচিন। সঁজুলি বিকল হোৱাৰ প্ৰথম নম্বৰৰ কাৰণটো নহয়

দৈনন্দিন জীৱনত আমি সাধাৰণতে চিৰিৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ। আমি লিফটৰ বাবে অপেক্ষা কৰি এস্কেলেটৰত থিয় দিওঁ। কিন্তু জিমত ষ্টেয়াৰ ক্লাইম্বাৰ মেচিন প্ৰায়ে মজিয়াত আটাইতকৈ ব্যস্ত সঁজুলি।বাস্তৱ জগতত মানুহে এৰাই চলা কাম এটা কৰিবলৈ শাৰী পাতিছে কিয়?উত্তৰটো নিহিত হৈ আছে দক্ষতাত। ষ্টা

'Stairway to Heaven' (বা হয়তো, ঘামচি ওলোৱা গ্লুট জ্বলোৱা নৰক) আধুনিক জিমত ৰিয়েল এষ্টেটৰ আটাইতকৈ লোভনীয় টুকুৰা হৈ পৰিছে। কিয়? কাৰণ ইহঁতে উচ্চ কেলৰিযুক্ত কাৰ্ডিঅ’ভাস্কুলাৰ প্ৰশিক্ষণ আৰু টা