Vidjeli ste ih u teretani: ljudi pogrbljeni nad konzolom, čitajući časopis dok im se stopala jedva pomiču. Tako se ne postižu rezultati. Stroj za penjanje po stepenicama jedan je od najsvestranijih dostupnih dijelova kardio opreme. Bilo da ste potpuni početnik koji želi izgubiti nekoliko kilograma o

Odlučili ste kupiti penjalicu za stepenice. To je pametan potez—malo sprava nudi iste prednosti sagorijevanja kalorija i oblikovanja gluteusa. Ali kada počnete pregledavati, nailazite na prepreku. Vidite jedan stroj za 2000 dolara i drugi koji izgleda gotovo identično za 6000 dolara. Zašto ogroman jaz u cijenama? Razlika

Uložili ste. Odabrali ste jednu od najboljih penjalica za stepenice na tržištu i ona je sada središnji dio vaše teretane. Ali za razliku od bučice ili klupe, penjač za stepenice složen je stroj s motorima, lancima, remenima i digitalnim sučeljima. Razlog broj jedan za kvar opreme nije

U svakodnevnom životu obično pokušavamo izbjegavati stepenice. Čekamo dizala i stojimo na pokretnim stepenicama. Ali u teretani je Stair Climber Machine često najprometniji dio opreme na podu. Zašto ljudi stoje u redu da rade nešto što izbjegavaju u stvarnom svijetu? Odgovor leži u učinkovitosti. Stanica

'Stairway to Heaven' (ili možda, znojni pakao gluteusa) postao je najpoželjniji komad nekretnine u modernoj teretani. Strojevi za penjanje po stepenicama—često nazivani StepMills—eksplodirali su u popularnosti. Zašto? Budući da nude jedinstvenu kombinaciju visokokaloričnog kardiovaskularnog treninga i ta