체육관에서 사람들을 본 적이 있을 것입니다. 사람들은 발을 거의 움직이지 않는 동안 콘솔 위로 몸을 구부리고 잡지를 읽고 있습니다. 그것은 결과를 얻는 방법이 아닙니다. Stair Climber Machine은 가장 다재다능한 심장 강화 장비 중 하나입니다. 몇 파운드를 감량하려는 완전한 초보자인지 여부

당신은 계단오르기 기구를 구입하기로 결정했습니다. 이는 현명한 움직임입니다. 동일한 칼로리 소모, 둔부 근육 강화 효과를 제공하는 기계는 거의 없습니다. 그러나 검색을 시작하면 장애물에 부딪히게 됩니다. 당신은 2,000달러짜리 기계 하나와 6,000달러짜리 거의 동일해 보이는 다른 기계를 봅니다. 왜 엄청난 가격 차이가 나는가?다르다

투자를 하셨습니다. 당신은 시중에서 가장 좋은 계단 오르기 제품 중 하나를 선택했고, 이제 그것이 당신 체육관의 중심이 되었습니다. 그러나 덤벨이나 벤치와 달리 계단 오르기는 모터, 체인, 벨트 및 디지털 인터페이스를 갖춘 복잡한 기계입니다. 장비 고장의 가장 큰 이유는 아닙니다.

일상생활에서 우리는 대개 계단을 피하려고 노력합니다. 우리는 엘리베이터를 기다리고 에스컬레이터에 섭니다. 하지만 체육관에서 Stair Climber Machine은 종종 바닥에서 가장 바쁜 장비입니다. 사람들이 현실 세계에서 피하는 일을 하기 위해 왜 줄을 서나요? 대답은 효율성에 있습니다. 역

'천국으로 가는 계단'(또는 땀에 젖어 둔근을 태우는 지옥)은 현대 체육관에서 가장 탐나는 공간이 되었습니다. 종종 StepMills라고 불리는 Stair Climber Machines는 폭발적인 인기를 얻었습니다. 왜? 왜냐하면 그들은 고칼로리 심혈관 훈련과 체력의 독특한 조합을 제공하기 때문입니다.