আপনি তাদের জিমে দেখেছেন: লোকেরা কনসোলের উপর কুঁকড়ে ধরে, একটি ম্যাগাজিন পড়ছে যখন তাদের পা সবে নড়াচড়া করছে। যেভাবে আপনি ফলাফল পাবেন তা নয়। সিঁড়ি ক্লাইম্বার মেশিন উপলব্ধ কার্ডিও সরঞ্জামগুলির সবচেয়ে বহুমুখী টুকরাগুলির মধ্যে একটি। আপনি কয়েক পাউন্ড হারাতে খুঁজছেন একটি সম্পূর্ণ নবজাতক কিনা

আপনি একটি সিঁড়ি আরোহণ কেনার সিদ্ধান্ত নিয়েছে. এটি একটি স্মার্ট পদক্ষেপ—কয়েকটি মেশিন একই ক্যালোরি-টর্চিং, আঠালো ভাস্কর্যের সুবিধাগুলি অফার করে৷ কিন্তু আপনি যখন ব্রাউজিং শুরু করেন, তখন আপনি একটি রোডব্লককে আঘাত করেন৷ আপনি একটি মেশিন $2,000 এর জন্য এবং অন্যটি $6,000 এর জন্য প্রায় একই রকম দেখতে পাচ্ছেন। কেন ব্যাপক মূল্য ব্যবধান? পার্থক্য

আপনি বিনিয়োগ করেছেন. আপনি বাজারের সেরা সিঁড়ি আরোহীদের মধ্যে একজনকে বেছে নিয়েছেন এবং এটি এখন আপনার জিমের কেন্দ্রবিন্দু। কিন্তু একটি ডাম্বেল বা বেঞ্চের বিপরীতে, একটি সিঁড়ি আরোহী হল একটি জটিল মেশিন যার মধ্যে মোটর, চেইন, বেল্ট এবং ডিজিটাল ইন্টারফেস রয়েছে৷ সরঞ্জামের ব্যর্থতার এক নম্বর কারণ নয়

দৈনন্দিন জীবনে আমরা সাধারণত সিঁড়ি এড়াতে চেষ্টা করি। আমরা লিফটের জন্য অপেক্ষা করি এবং এসকেলেটরে দাঁড়িয়ে থাকি। কিন্তু জিমে, সিঁড়ি ক্লাইম্বার মেশিন প্রায়শই মেঝেতে সবচেয়ে ব্যস্ততম সরঞ্জাম। কেন লোকেরা এমন কিছু করার জন্য সারিবদ্ধ হয় যা তারা বাস্তব জগতে এড়িয়ে চলে? উত্তরটি দক্ষতার মধ্যে নিহিত। স্টা

'স্বর্গের সিঁড়ি' (অথবা সম্ভবত, একটি ঘর্মাক্ত আঠা-জ্বলন্ত নরক) আধুনিক জিমে রিয়েল এস্টেটের সবচেয়ে কাঙ্খিত অংশ হয়ে উঠেছে। সিঁড়ি ক্লাইম্বার মেশিন - যাকে প্রায়ই স্টেপমিল বলা হয় - জনপ্রিয়তায় বিস্ফোরিত হয়েছে। কেন? কারণ তারা উচ্চ-ক্যালোরি কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণ এবং ta এর একটি অনন্য সমন্বয় অফার করে