شما آنها را در باشگاه دیده اید: مردم بالای کنسول خم شده اند و در حالی که پاهایشان به سختی حرکت می کند مجله می خوانند. به این صورت نتیجه نمی گیرید. دستگاه پله نوردی یکی از همه کاره ترین تجهیزات قلبی موجود است. این که آیا شما یک تازه کار هستید که می خواهید چند پوند وزن کم کنید

شما تصمیم گرفته اید که یک پله نورد بخرید. این یک حرکت هوشمندانه است - تعداد کمی از ماشین‌ها مزایای مشابهی برای سوزاندن کالری و مجسمه‌سازی باسن ارائه می‌کنند. اما وقتی شروع به مرور می‌کنید، به یک مانع برخورد می‌کنید. شما یک دستگاه را با قیمت 2000 دلار و دیگری را می بینید که تقریباً یکسان به نظر می رسد با قیمت 6000 دلار. چرا شکاف قیمت زیاد؟

شما سرمایه گذاری کرده اید. شما یکی از بهترین پله‌نوردان بازار را انتخاب کردید و اکنون مرکز ورزش شما است. اما بر خلاف دمبل یا نیمکت، یک پله‌نورد یک ماشین پیچیده با موتور، زنجیر، تسمه و رابط‌های دیجیتال است. دلیل شماره یک خرابی تجهیزات این نیست.

در زندگی روزمره معمولا سعی می کنیم از پله ها دوری کنیم. منتظر آسانسور هستیم و روی پله برقی می ایستیم. اما در ورزشگاه، دستگاه پله‌نورد اغلب شلوغ‌ترین وسیله روی زمین است. چرا مردم برای انجام کاری که در دنیای واقعی از آن اجتناب می‌کنند صف می‌کشند؟ پاسخ در کارایی نهفته است. استا

«پلکانی به سوی بهشت» (یا شاید، جهنمی عرق‌سوزن) به محبوب‌ترین املاک در باشگاه‌های ورزشی مدرن تبدیل شده است. ماشین‌های پله‌نورد - که اغلب StepMills نامیده می‌شوند - محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. چرا؟ زیرا آنها ترکیبی منحصر به فرد از تمرینات قلبی عروقی با کالری بالا و ta را ارائه می دهند