Láttad őket az edzőteremben: az emberek a konzol fölé görnyedve folyóiratot olvasnak, miközben a lábuk alig mozog. Nem így érhet el eredményeket. A lépcsőmászógép az egyik legsokoldalúbb kardiógép. Függetlenül attól, hogy teljesen kezdő vagy, aki néhány kilót szeretne leadni

Úgy döntött, lépcsőmászót vásárol. Ez egy okos lépés – kevés gép kínálja ugyanazokat a kalóriaégető és farizom-formáló előnyöket. De amikor elkezdi böngészni, akadályba ütközik. Látsz egy gépet 2000 dollárért, egy másikat, ami majdnem teljesen egyformának tűnik 6000 dollárért. Miért a hatalmas árkülönbség? A különbség

Ön végrehajtotta a beruházást. Ön az egyik legjobb lépcsőmászót választotta a piacon, és most ez az edzőterme központi eleme. De a súlyzókkal vagy padokkal ellentétben a lépcsőmászó egy összetett gép motorokkal, láncokkal, szíjakkal és digitális interfésszel. A berendezés meghibásodásának első számú oka nem az, hogy

A mindennapi életben általában igyekszünk kerülni a lépcsőt. Felvonókat várunk és mozgólépcsőkön állunk. De az edzőteremben a lépcsőmászógép gyakran a legforgalmasabb berendezés a padlón. Miért állnak az emberek sorba, hogy olyasmit tegyenek, amit a való világban elkerülnek? A válasz a hatékonyságban rejlik. A sta

A 'Stairway to Heaven' (vagy talán egy izzadt, fenékégető pokol) a modern edzőterem legvágyottabb ingatlanjává vált. A lépcsőmászógépek – amelyeket gyakran StepMill-nek hívnak – robbanásszerűen népszerűvé vált. Miért? Mivel a magas kalóriatartalmú kardiovaszkuláris edzés és a ta egyedülálló kombinációját kínálják