Jy het hulle al by die gimnasium gesien: mense gebukkend oor die konsole, lees 'n tydskrif terwyl hul voete skaars beweeg. Dit is nie hoe jy resultate kry nie. Die Trapklimmermasjien is een van die veelsydigste stukke kardiotoerusting wat beskikbaar is. Of jy 'n volledige beginner is wat 'n paar pond wil verloor o

Jy het besluit om 'n trapklimmer te koop. Dit is 'n slim skuif—min masjiene bied dieselfde kalorie-aanbrandende, glute-beeldhou-voordele. Maar wanneer jy begin blaai, tref jy 'n padblokkade. Jy sien een masjien vir $2,000 en 'n ander wat amper identies lyk vir $6,000. Hoekom die massiewe prysgaping? Die verskil

Jy het die belegging gemaak. Jy het een van die beste trapklimmers op die mark gekies, en dit is nou die middelpunt van jou gimnasium. Maar anders as 'n halter of 'n bank, is 'n trapklimmer 'n komplekse masjien met motors, kettings, bande en digitale koppelvlakke. Die nommer een rede vir toerusting mislukking is nie

In die alledaagse lewe probeer ons gewoonlik trappe vermy. Ons wag vir hysbakke en staan ​​op roltrappe. Maar in die gimnasium is die Stair Climber Machine dikwels die besigste stuk toerusting op die vloer. Hoekom staan ​​mense in tou om iets te doen wat hulle in die regte wêreld vermy? Die antwoord lê in doeltreffendheid. Die sta

Die 'Stairway to Heaven' (of dalk 'n sweterige glute-brandende hel) het die mees gesogte stuk vaste eiendom in die moderne gimnasium geword. Stair Climber Machines—wat dikwels StepMills genoem word—het in gewildheid ontplof. Hoekom? Omdat hulle 'n unieke kombinasie van hoë-kalorie kardiovaskulêre opleiding en ta