Видели сте их у теретани: људи погнути над конзолом, читају часопис док им се стопала једва померају. Не постижете резултате на тај начин. Машина за пењање за степенице је један од најразноврснијих делова кардио опреме на располагању. Без обзира да ли сте потпуни почетник који жели да изгуби неколико килограма о

Одлучили сте да купите пењалицу за степенице. То је паметан потез—неколико машина нуди исте предности спаљивања калорија и обликовања глутеуса. Али када почнете да прегледате, наилазите на препреку. Видите једну машину за 2.000 долара, а другу која изгледа скоро идентично за 6.000 долара. Зашто огроман јаз у цени? Разлика

Направили сте инвестицију. Изабрали сте једну од најбољих пењачица за степенице на тржишту, и она је сада централни део ваше теретане. Али за разлику од бучице или клупе, пењач за степенице је сложена машина са моторима, ланцима, каишевима и дигиталним интерфејсима. Разлог број један за квар опреме није

У свакодневном животу обично покушавамо да избегнемо степенице. Чекамо лифтове и стојимо на покретним степеницама. Али у теретани, машина за пењање за степенице је често најпрометнији део опреме на поду. Зашто људи стоје у реду да ураде нешто што избегавају у стварном свету? Одговор лежи у ефикасности. Ста

„Степенице до раја“ (или можда пакао од зноја који гори глутеус) постао је најпожељнији комад некретнине у модерној теретани. Машине за пењање за степенице — које се често називају СтепМиллс — експлодирале су у популарности. Зашто? Зато што нуде јединствену комбинацију висококалоричних кардиоваскуларних тренинга и та