Kun gansu a wurin motsa jiki: mutane sun tsugunne a kan na'urar wasan bidiyo, suna karanta mujallu yayin da ƙafafunsu ke motsawa. Wannan ba shine yadda kuke samun sakamako ba. Injin hawa hawa yana ɗaya daga cikin mafi yawan kayan aikin zuciya da ake da su. Ko kai cikakken novice ne neman rasa 'yan fam o

Kun yanke shawarar siyan matakala. Hanya ce mai wayo — ƙananan injuna suna ba da fa'idodin calori-torching iri ɗaya, fa'idodin sculpting. Amma lokacin da kuka fara lilo, kun sami shingen hanya. Kuna ganin injin guda ɗaya akan $2,000 kuma wata wacce tayi kama da kusan $6,000. Me yasa babban gibin farashin?Ya bambanta

Kun sanya jarin. Kun zaɓi ɗaya daga cikin Mafi kyawun Matakan hawa a kasuwa, kuma yanzu shine babban wurin motsa jiki. Amma ba kamar dumbbell ko benci ba, mai hawan matakala na'ura ce mai rikitarwa tare da injina, sarƙoƙi, bel, da musaya na dijital. Dalilin lamba ɗaya na gazawar kayan aiki ba

A cikin rayuwar yau da kullun, yawanci muna ƙoƙarin guje wa matakala. Muna jiran elevators kuma muna tsaye akan escalators. Amma a cikin dakin motsa jiki, na'ura mai hawa Stair sau da yawa ita ce mafi yawan kayan aiki a ƙasa. Me yasa mutane suke yin layi don yin wani abu da suka guje wa a duniya ta ainihi? Amsar ta ta'allaka ne cikin inganci. The sta

Takalma zuwa sama' (ko watakila, jahannama mai gumi mai ƙonawa) ya zama yanki mafi ƙaƙƙarfan sha'awar a cikin gidan motsa jiki na zamani. Mashinan hawan hawan dutse - wanda aka fi sani da StepMills - sun fashe cikin shahara. Me yasa? Domin suna ba da haɗin haɗin gwiwa na musamman na horarwar zuciya da kuma ta