तपाईंले तिनीहरूलाई जिममा देख्नुभएको छ: मानिसहरू कन्सोलमा झुन्डिएर, पत्रिका पढ्दै गर्दा तिनीहरूका खुट्टा मात्रै चल्छन्। तपाईंले नतिजाहरू प्राप्त गर्ने तरिका त्यस्तो होइन। स्टेयर क्लाइम्बर मेसिन उपलब्ध कार्डियो उपकरणहरूको सबैभन्दा बहुमुखी टुक्राहरू मध्ये एक हो। चाहे तपाईं पूर्ण नौसिखिया हुनुहुन्छ केहि पाउन्ड गुमाउन खोज्दै हुनुहुन्छ

तपाईंले सिँढी चढ्ने व्यक्ति किन्न निर्णय गर्नुभएको छ। यो एक स्मार्ट चाल हो—केही मेसिनहरूले उस्तै क्यालोरी-टोर्चिङ, ग्लुट-स्कल्प्टिङ लाभहरू प्रदान गर्छन्। तर जब तपाईंले ब्राउजिङ सुरु गर्नुहुन्छ, तपाईंले सडक अवरोध गर्नुभयो। तपाईंले $ 2,000 को लागि एउटा मेसिन देख्नुहुन्छ र अर्को $ 6,000 मा लगभग समान देखिन्छ। किन ठूलो मूल्य अन्तर? फरक

तपाईंले लगानी गर्नुभयो। तपाईंले बजारमा उत्कृष्ट स्टेयर क्लाइम्बरहरू मध्ये एक रोज्नुभयो, र यो अब तपाईंको जिमको केन्द्रबिन्दु हो। तर डम्बेल वा बेन्चको विपरीत, सिँढी चढ्ने एउटा जटिल मेसिन हो जसमा मोटर, चेन, बेल्ट र डिजिटल इन्टरफेस हुन्छ। उपकरण असफल हुनुको नम्बर एक कारण होइन।

दैनिक जीवनमा, हामी सामान्यतया सीढीहरू जोगिन प्रयास गर्छौं। हामी लिफ्टको लागि पर्खन्छौं र एस्केलेटरहरूमा खडा हुन्छौं। तर जिममा, स्टेयर क्लाइम्बर मेसिन प्रायः भुइँमा उपकरणको सबैभन्दा व्यस्त टुक्रा हो। मानिसहरू किन वास्तविक संसारमा बेवास्ता गर्ने काम गर्न लाइनमा बस्छन्? जवाफ दक्षतामा छ। स्टा

'स्वर्गको सिँढी' (वा सायद, पसिनाले भरिएको नर्क) आधुनिक जिममा घर जग्गाको सबैभन्दा प्रतिष्ठित टुक्रा भएको छ। स्टेयर क्लाइम्बर मेसिनहरू - जसलाई प्रायः स्टेपमिलहरू भनिन्छ - लोकप्रियतामा विस्फोट भएको छ। किन? किनभने तिनीहरूले उच्च क्यालोरी कार्डियोभास्कुलर प्रशिक्षण र टा को एक अद्वितीय संयोजन प्रस्ताव गर्दछ