'ගරාජ් ජිම් විප්ලවය' මෙහි ඇත. වෙන කවරදාකටත් වඩා වැඩි පිරිසක් නිවසේ පුහුණුවේ පහසුව සඳහා ජනාකීර්ණ වාණිජ ව්‍යායාම ශාලාවල වෙළඳාම් කරති. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ නිවාස හිමියන්ට ඇති ලොකුම අභියෝගය අභිප්‍රේරණය නොවේ - එය අවකාශයයි. ඔබට වර්ග අඩි 2,000ක ගබඩාවක් නොමැති විය හැක; ඔබට අමතර නිදන කාමරයක්, පදනමක් තිබේ

ව්‍යායාම් ශාලාව නඩත්තු කිරීමේ ධුරාවලිය තුළ, ගබඩා රාක්ක බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද උපකරණයකි. අපි අපගේ බාබෙල් අත්වලට තෙල් ගසා අපගේ ට්‍රෙඩ්මිල් පටි පිස දමමු, නමුත් කෙළවරේ වාඩි වී සිටින නිහතමානී රාක්කය සාමාන්‍යයෙන් නොසලකා හරිනු ලැබේ - එය සෙලවීමට පටන් ගන්නා තෙක්. කෙසේ වෙතත්, එය කරන කාර්යය සලකා බලන්න: සම්පූර්ණයෙන්ම පටවා ඇති කො

අපි සියල්ලෝම එහි සිට ඇත: ඔබ තීව්‍ර පරිපථයක් මැද සිටින අතර, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වී ඇති අතර, ඔබ රාත්තල් 30 ගොළුබෙල්ලන් යුගලයක් අල්ලා ගැනීමට යති-එකක් අතුරුදහන් වී ඇති බව සොයා ගැනීමට පමණි, අනෙක බර තහඩු ගොඩකට යට වී ඇත. කලකිරීමට පත්ද? ඔව්. භයානකද? Storage Racks exc ලෙස නොපෙනේ

ව්‍යායාම් ශාලාවක් එහි සංවිධානය තරම්ම හොඳ ය. ඔබට හොඳම බාබෙල් සහ සිනිඳුම කාඩියෝ යන්ත්‍ර තිබිය හැක, නමුත් බර බිම පුරා විසිරී ඇත්නම්, ඔබේ පහසුකම වෘත්තීය නොවන බව පෙනෙන අතර, වඩාත් වැදගත් ලෙස, එය අනතුරුදායක වේ. ගබඩා රාක්ක යනු ශාරීරික යෝග්‍යතා ලෝකයේ නොගැලපෙන වීරයන් වේ. ඔවුන් පී

Squat Racks සඳහා බ්‍රවුස් කරන විට, ඔබට විශාල මිල විෂමතාවක් පෙනෙනු ඇත. එක රාක්කයක මිල ඩොලර් 400ක් විය හැකි අතර තවත් එක සමාන පෙනුමක් ඇති රාක්කයක මිල ඩොලර් 2,000කි. මිල අධික එක ඇත්තටම පස් ගුණයකින් හොඳද? එසේත් නැතිනම් එය වෙළඳ නාමයක් පමණක්ද?වෙනස ඇත්තේ ඉංජිනේරු විද්‍යාවේ ය. 'වාණිජ ශ්‍රේණිය' සහ 'නිවස ශ්‍රේණිය'