'Революція Garage Gym' тут. Більше людей, ніж будь-коли, замінюють переповнені комерційні тренажерні зали на зручність тренувань вдома. Однак найбільшою проблемою для більшості домовласників є не мотивація, а простір. Швидше за все, у вас немає складу площею 2000 квадратних футів; у вас є додаткова спальня, база

В ієрархії обслуговування тренажерного залу стійки для зберігання часто є частиною обладнання, яким нехтують найбільше. Ми змащуємо рукави для штанг і витираємо ремені для бігових доріжок, але скромну стійку, що стоїть у кутку, зазвичай ігноруємо, доки вона не почне хитатися. Однак подумайте про роботу, яку вона виконує: повністю завантажений котел.

Ми всі були там: ви перебуваєте в середині інтенсивного циклу, ваш пульс прискорюється, і ви йдете, щоб схопити пару 30-фунтових гантелей, але виявляєте, що однієї немає, а інша похована під купою вагових пластин. Розчаровує? так небезпечно? Абсолютно. Хоча стійки для зберігання можуть здаватися не такими чудовими

Тренажерний зал настільки хороший, наскільки хороший його організація. Можливо, у вас є найкращі штанги та найплавніші кардіотренажери, але якщо гирі розкидані по підлозі, ваш заклад виглядає непрофесійним і, що важливіше, стає небезпечним. Стійки для зберігання — неоспівані герої світу фітнесу. Вони с

Переглядаючи стійки для присідань, ви помітите величезну різницю в ціні. Одна стійка може коштувати 400 доларів, а інша, яка виглядає майже ідентично, коштує 2000 доларів. Невже дорога справді в п’ять разів краща? Чи це просто брендинг? Різниця полягає в техніці. 'Комерційний сорт' і 'Домашній сорт'