'Garaj Spor Salonu Devrimi' burada. Her zamankinden daha fazla insan, evde antrenman yapmanın rahatlığı için kalabalık ticari spor salonlarını tercih ediyor. Ancak çoğu ev sahibi için en büyük zorluk motivasyon değil, alandır. Muhtemelen 2000 metrekarelik bir deponuz yok; boş bir yatak odanız, bir üssünüz var

Spor salonu bakımı hiyerarşisinde, Depolama Rafları genellikle en çok ihmal edilen ekipman parçasıdır. Halter kollarımızı yağlar ve koşu bandı kemerlerimizi sileriz, ancak köşede duran mütevazı raf, sallanmaya başlayana kadar genellikle göz ardı edilir. Ancak yaptığı işi düşünün: Tam yüklü bir kol

Hepimiz bu durumu yaşadık: Yoğun bir antrenmanın ortasındasınız, kalp atış hızınız artıyor ve bir çift 30 lb'lik dambıl almaya gidiyorsunuz, ancak birinin eksik olduğunu, diğerinin ise ağırlık plakaları yığınının altında gömülü olduğunu görüyorsunuz. Sinir bozucu mu? Evet. Tehlikeli? Kesinlikle. Depolama Rafları eskisi gibi görünmese de

Bir spor salonu ancak organizasyonu kadar iyidir. En iyi halterlere ve en yumuşak kardiyo makinelerine sahip olabilirsiniz, ancak ağırlıklar yere dağılırsa tesisiniz profesyonellikten uzak görünür ve daha da önemlisi tehlikeli hale gelir. Depolama Rafları, fitness dünyasının isimsiz kahramanlarıdır. Onlar p

Squat Rack'lere göz atarken büyük bir fiyat eşitsizliği fark edeceksiniz. Bir rafın fiyatı 400 dolar olabilirken, hemen hemen aynı görünen diğerinin fiyatı 2.000 dolar olabilir. Pahalı olan gerçekten beş kat daha mı iyi? Yoksa sadece markalaşma mı? Aradaki fark mühendislikte yatıyor. 'Ticari Sınıf' ve 'Ev Sınıfı'