چۆن براندە نوێیەکانی لەشجوانی لە تەڵەی کوالیتی دوور دەکەونەوە- وانە لە ئامێری جیهانی Makeras Kevin، بەڕێوەبەری فرۆشتن لە XYSFITNESS، من ڕۆژەکانم بە قسەکردن لەگەڵ خاوەن هۆڵەکانی وەرزش، بەڕێوەبەرانی ستۆدیۆی لەشجوانی، و هاوبەشەکانی براند لە سەرانسەری 20+ وڵات بەسەر دەبەم. تەوەرێکی هاوبەش؟ زۆرێک لە براندە نوێیەکانی لەشجوانی-بەتایبەت یاریزانانی سەرهەڵداو FRO

پیلاتس لەم دواییانەدا تەقیوەتەوە- و هۆکارێکی باشیشی هەیە. هێزی ناوەکی ڕەقی بەرد دروست دەکات، ماسولکەکانی توند شل دەکاتەوە، و تەنها وا دەکات هەست بە دانانی زیاتر بکەیت بە گشتی. بەڵام ئەگەر چەند پۆلێکت وەرگێڕاوە، دەزانیت ئەستێرەی نمایشەکە بەزۆری ڕیفۆرمخوازی پیلاتسە: ئەو ئامێرە بریقەدار و گشتگیرەی کە دەبات

لە پیشەسازی لەشجوانی هەمیشە پەرەسەندوودا، سەرچاوەگرتنی ئامێرەکانی هۆڵی وەرزشی کوالیتی بەرز بە نرخێکی کێبڕکێی زۆر گرنگە بۆ ئەو بازرگانیانەی کە دەیانەوێت گەشە بکەن. چین وەک هێزێکی جیهانی بەرهەمهێنان بووەتە شوێنێکی سەرەکی بۆ دابینکردنی ئامێری لەشجوانی. بەڵام، گەشتکردن بە ئاڵۆزییەکانی ئینتەر

لە جیهانی کێبڕکێی لەشجوانیدا، پرسیاری 'کێ بەرزترین کوالێتی ئامێری هۆڵی وەرزش دروست دەکات؟' پرسیارێکە کە خاوەن هۆڵەکانی وەرزش، ئارەزومەندانی لەشجوانی، و پیشەگەرەکانی دابینکردن ڕۆژانە پرسیار دەکەن. وەڵامەکە ڕاستەوخۆ نییە، چونکە کوالیتی چەندین هۆکار لەخۆدەگرێت لەوانە مانەوە، سەلامەتی، کارایی،

زەوییەکەی هۆڵی وەرزشەکەت زیاترە لە تەنها ڕووبەرێک- ئەمە وەبەرهێنانێکی گرنگە لە سەلامەتی، مانەوە، و ڕەزامەندی ئەندامان. هەڵبژاردەی دروست دەتوانێت مەترسییەکانی برینداربوون کەم بکاتەوە، تێچووی چاککردنەوە کەم بکاتەوە، و وێنەی پیشەیی دامەزراوەکەت بەرز بکاتەوە. لەگەڵ چەندین بژاردەی بەردەست، باشترین زەوی چییە بۆ