'गैराज जिम क्रांति' यहाँ है। पहले से कहीं अधिक लोग घर पर प्रशिक्षण की सुविधा के लिए भीड़-भाड़ वाले व्यावसायिक जिम का व्यापार कर रहे हैं। हालाँकि, अधिकांश गृहस्वामियों के लिए सबसे बड़ी चुनौती प्रेरणा नहीं है - यह जगह है। संभवतः आपके पास 2,000 वर्ग फुट का गोदाम नहीं है; आपके पास एक अतिरिक्त शयनकक्ष, एक आधार है

जिम रखरखाव के पदानुक्रम में, स्टोरेज रैक अक्सर उपकरण का सबसे उपेक्षित टुकड़ा होता है। हम अपनी बारबेल आस्तीन पर तेल लगाते हैं और अपने ट्रेडमिल बेल्ट को पोंछते हैं, लेकिन कोने में बैठे साधारण रैक को आमतौर पर नजरअंदाज कर दिया जाता है - जब तक कि यह डगमगाने न लगे। हालांकि, इस काम पर विचार करें: एक पूरी तरह से भरी हुई सह

हम सब वहाँ रहे हैं: आप एक तीव्र सर्किट के बीच में हैं, आपकी हृदय गति बढ़ गई है, और आप 30 पाउंड डम्बल की एक जोड़ी लेने जाते हैं - केवल एक गायब है, और दूसरा वजन प्लेटों के ढेर के नीचे दबा हुआ है। निराशा? हाँ। खतरनाक? बिल्कुल। हालांकि स्टोरेज रैक उतने अच्छे नहीं लग सकते

एक जिम उतना ही अच्छा होता है जितना उसका संगठन। आपके पास सबसे अच्छे बारबेल और सबसे अच्छी कार्डियो मशीनें हो सकती हैं, लेकिन अगर वजन पूरे फर्श पर बिखरा हुआ है, तो आपकी सुविधा अव्यवसायिक लगती है और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह खतरनाक हो जाती है। स्टोरेज रैक फिटनेस की दुनिया के गुमनाम नायक हैं। वे पी

स्क्वाट रैक ब्राउज़ करते समय, आपको भारी कीमत असमानता दिखाई देगी। एक रैक की कीमत $400 हो सकती है, जबकि लगभग समान दिखने वाले दूसरे रैक की कीमत $2,000 हो सकती है। क्या महंगा वाला वास्तव में पांच गुना बेहतर है? या यह सिर्फ ब्रांडिंग है? अंतर इंजीनियरिंग में है। 'कमर्शियल ग्रेड' और 'होम ग्रेड'