La 'Garage Gym Revolution' estas ĉi tie. Pli da homoj ol iam ajn komercas plenplenajn komercajn gimnaziojn por la oportuno de trejnado hejme. Tamen, la plej granda defio por plej multaj domposedantoj ne estas instigo—ĝi estas spaco. Vi verŝajne ne havas 2.000-kvadratfutan magazenon; vi havas rezervan dormoĉambron, bazon

En la hierarkio de prizorgado de gimnastikejo, Stokado-Rakoj ofte estas la plej neglektita ekipaĵo.Ni oleas niajn haltermanikojn kaj forviŝas niajn tretmuelajn zonojn, sed la humila rako sidanta en la angulo estas kutime ignorata—ĝis ĝi komencas ŝanceli.Tamen konsideru la laboron, kiun ĝi faras: Plene ŝarĝita ko.

Ni ĉiuj estis tie: Vi estas en la mezo de intensa cirkvito, via korfrekvenco altiĝas, kaj vi iras preni paron da 30 funt.-halteroj—nur por trovi ke unu mankas, kaj la alia estas enterigita sub amaso da pezplatoj.Frustrante? Jes. Danĝera? Absolute.Dum Stokado Rakoj eble ne ŝajnas tiel eksc

Trejnsalono estas nur tiel bona kiel ĝia organizo. Vi eble havas la plej bonajn halterojn kaj la plej glatajn kardiomaŝinojn, sed se pezoj estas disigitaj tra la planko, via instalaĵo aspektas neprofesia kaj, pli grave, ĝi iĝas danĝera. Stokaj Rakoj estas la nekantitaj herooj de la taŭgeca mondo. Ili p

Kiam vi retumas por Squat Racks, vi rimarkos grandegan prezon. Unu rako povus kosti $400, dum alia kiu aspektas preskaŭ identa kostas $2,000. Ĉu la multekosta vere kvinoble pli bona? Aŭ ĉu nur markado?La diferenco kuŝas en la inĝenierado. 'Komerca grado' kaj 'Hejma grado'