Die „Garage Gym Revolution“ ist da. Mehr Menschen als je zuvor tauschen überfüllte kommerzielle Fitnessstudios gegen die Bequemlichkeit, zu Hause zu trainieren. Die größte Herausforderung für die meisten Hausbesitzer ist jedoch nicht die Motivation, sondern der Platz. Sie verfügen wahrscheinlich nicht über ein 2.000 Quadratmeter großes Lagerhaus; Sie haben ein Gästezimmer, eine Basis

In der Hierarchie der Fitnessstudio-Instandhaltung sind Lagerregale oft das am meisten vernachlässigte Gerät. Wir ölen unsere Langhantelhülsen und wischen unsere Laufbandgurte ab, aber das bescheidene Regal in der Ecke wird normalerweise ignoriert – bis es anfängt zu wackeln. Bedenken Sie jedoch, welche Aufgabe es erfüllt: Ein voll beladenes Co

Das haben wir alle schon erlebt: Sie befinden sich mitten in einem intensiven Zirkeltraining, Ihre Herzfrequenz steigt und Sie greifen zu einem Paar 30-Pfund-Hanteln – nur um festzustellen, dass eine fehlt und die andere unter einem Stapel Hantelscheiben vergraben ist. Frustrierend? Ja. Gefährlich? Absolut. Während Lagerregale vielleicht nicht so exzellent erscheinen

Ein Fitnessstudio ist nur so gut wie seine Organisation. Sie haben vielleicht die besten Langhanteln und die geschmeidigsten Cardiogeräte, aber wenn Gewichte auf dem Boden verstreut sind, sieht Ihre Einrichtung unprofessionell aus und, was noch wichtiger ist, sie wird gefährlich. Lagerregale sind die unbesungenen Helden der Fitnesswelt. Sie p

Wenn Sie nach Squat Racks suchen, werden Sie einen enormen Preisunterschied bemerken. Ein Rack könnte 400 US-Dollar kosten, während ein anderes, das fast identisch aussieht, 2.000 US-Dollar kostet. Ist das teure wirklich fünfmal besser? Oder ist es nur ein Branding? Der Unterschied liegt in der Technik. „Commercial Grade“ und „Home Grade“