«Революция спортзалов в гараже» уже здесь. Больше людей, чем когда-либо, меняют переполненные коммерческие тренажерные залы на удобство тренировок дома. Однако самой большой проблемой для большинства домовладельцев является не мотивация, а пространство. Скорее всего, у вас нет склада площадью 2000 квадратных футов; у вас есть свободная спальня, база

В иерархии обслуживания спортзала стеллажи для хранения часто являются самым заброшенным элементом оборудования. Мы смазываем рукава штанги и протираем ремни беговой дорожки, но скромную стойку, стоящую в углу, обычно игнорируют — пока она не начинает раскачиваться. Однако подумайте о том, какую работу она выполняет: полностью загруженный тренажер

Мы все сталкивались с этим: вы находитесь в середине интенсивной тренировки, у вас учащается пульс, и вы идете за парой 30-фунтовых гантелей, но обнаруживаете, что одна пропала, а другая зарыта под кучей блинов. Разочаровываете? Да. Опасный? Абсолютно. Хотя стеллажи для хранения могут показаться не такими уж исключительными.

Тренажерный зал хорош настолько, насколько хороша его организация. У вас могут быть лучшие штанги и самые удобные кардиотренажеры, но если гири разбросаны по полу, ваше помещение будет выглядеть непрофессионально и, что более важно, оно станет опасным. Стеллажи для хранения — незамеченные герои мира фитнеса. Они п

При поиске стоек для приседаний вы заметите огромную разницу в ценах. Одна стойка может стоить 400 долларов, а другая, которая выглядит почти идентично, стоит 2000 долларов. Действительно ли дорогая стойка в пять раз лучше? Или это просто брендинг? Разница заключается в технике. «Коммерческий уровень» и «Домашний уровень»