'Garage Gym Revolution' je ovdje. Više ljudi nego ikad mijenja prepune komercijalne teretane za pogodnost vježbanja kod kuće. Međutim, najveći izazov za većinu vlasnika kuća nije motivacija – to je prostor. Vjerojatno nemate skladište od 2000 četvornih stopa; imate slobodnu spavaću sobu, bazu

U hijerarhiji održavanja teretane, nosači za pohranu često su najzanemareniji dio opreme. Nauljujemo rukave za utege i brišemo pojaseve za trčanje, ali skromni stalak koji stoji u kutu obično se zanemaruje — sve dok se ne počne klimati. Međutim, razmislite o poslu koji obavlja: potpuno napunjena

Svi smo bili tamo: nalazite se usred intenzivnog kruga, otkucaji vašeg srca su ubrzani i idete zgrabiti par bučica od 30 lb—samo da biste otkrili da jedna nedostaje, a druga je zakopana ispod hrpe ploča s utezima. Frustrirajuće? Da. Opasno? Apsolutno. Dok se skladišni regali možda ne čine izvrsnim

Teretana je dobra onoliko koliko je dobra njezina organizacija. Možda imate najbolje utege i najslađe kardio sprave, ali ako su utezi razbacani po podu, vaš objekt izgleda neprofesionalno i, što je još važnije, postaje opasan. Stalci za pohranu neopjevani su heroji svijeta fitnessa. Oni str

Dok pregledavate nosače za čučnjeve, primijetit ćete veliku razliku u cijenama. Jedan stalak može koštati 400 dolara, dok drugi koji izgleda gotovo identično košta 2000 dolara. Je li onaj skupi stvarno pet puta bolji? Ili je to samo brendiranje? Razlika je u inženjerstvu. 'Komercijalni stupanj' i 'Domaći stupanj'