'Garage Gym Revolution'-ն այստեղ է։ Ավելի շատ մարդիկ, քան երբևէ, առևտուր են անում մարդաշատ առևտրային մարզադահլիճներով՝ տանը մարզվելու հարմարության համար: Այնուամենայնիվ, տան սեփականատերերի մեծ մասի համար ամենամեծ մարտահրավերը մոտիվացիան չէ, այլ տարածքը: Դուք հավանաբար չունեք 2000 քառակուսի ոտնաչափ պահեստ; դուք ունեք պահեստային ննջասենյակ, բազա

Մարզասրահի սպասարկման հիերարխիայում պահեստային դարակները հաճախ ամենաանտեսված սարքավորումն են: Մենք յուղում ենք ծանրաձողի թևերը և մաքրում վազքուղու գոտիները, բայց անկյունում նստած խոնարհ դարակը սովորաբար անտեսվում է, մինչև այն սկսի տատանվել: Այնուամենայնիվ, հաշվի առեք այն աշխատանքը, որը կատարում է.

Մենք բոլորս եղել ենք այնտեղ. դուք գտնվում եք ինտենսիվ շրջանի մեջ, ձեր սրտի բաբախյունը բարձրացել է, և դուք գնում եք 30 ֆունտանոց զույգ համրեր վերցնելու, միայն գտնելու համար, որ մեկը բացակայում է, իսկ մյուսը թաղված է ծանրության թիթեղների կույտի տակ: Այո՛։ Վտանգավոր? Բացարձակապես: Մինչդեռ Պահպանման դարակները կարող են չթվալ որպես exc

Մարզասրահը նույնքան լավն է, որքան դրա կազմակերպվածությունը: Դուք կարող եք ունենալ լավագույն ծանրաձողերը և ամենասահուն կարդիո մեքենաները, բայց եթե կշիռները ցրված են հատակով մեկ, ձեր հաստատությունը ոչ պրոֆեսիոնալ տեսք կունենա և, որ ավելի կարևոր է, այն դառնում է վտանգավոր: Պահեստային դարակները ֆիթնես աշխարհի աներևակայելի հերոսներն են: Նրանք պ

Squat Racks-ը զննարկելիս կնկատեք գների հսկայական անհավասարություն: Մեկ դարակը կարող է արժենալ $400, մինչդեռ մյուսը, որը գրեթե նույն տեսք ունի, արժե $2000: Արդյո՞ք թանկարժեքը հինգ անգամ ավելի լավն է: Թե՞ դա պարզապես բրենդինգ է: Տարբերությունը ճարտարագիտության մեջ է: 'Commercial Grade' and 'Home Grade'