'गॅरेज जिम क्रांती' येथे आहे. घरामध्ये प्रशिक्षणाच्या सोयीसाठी पूर्वीपेक्षा जास्त लोक गर्दीच्या व्यावसायिक जिममध्ये व्यापार करत आहेत. तथापि, बहुतेक घरमालकांसाठी सर्वात मोठे आव्हान प्रेरणा नाही - ती जागा आहे. तुमच्याकडे 2,000 चौरस फुटांचे कोठार नसण्याची शक्यता आहे; तुमच्याकडे एक सुटे बेडरूम, एक बेस आहे

व्यायामशाळेच्या देखभालीच्या श्रेणीनुसार, स्टोरेज रॅक हे उपकरणांचे सर्वात दुर्लक्षित भाग असतात. आम्ही आमच्या बारबेलच्या बाहींना तेल लावतो आणि आमचे ट्रेडमिल बेल्ट पुसतो, परंतु कोपऱ्यात बसलेल्या नम्र रॅककडे सहसा दुर्लक्ष केले जाते—जोपर्यंत ते डळमळू लागत नाही. तथापि, ते करत असलेल्या कामाचा विचार करा: एक पूर्ण लोड केलेले

आम्ही सर्व तिथे होतो: तुम्ही एका तीव्र सर्किटच्या मध्यभागी आहात, तुमची हृदय गती वाढली आहे, आणि तुम्ही 30lb डंबेलची जोडी पकडण्यासाठी जाता-फक्त एक गहाळ आहे आणि दुसरा वजनाच्या प्लेट्सच्या ढिगाऱ्याखाली दबला आहे. निराशाजनक? होय. धोकादायक? पूर्णपणे. स्टोरेज रॅक कदाचित अपवाद म्हणून दिसत नाहीत

जिम हे त्याच्या संस्थेइतकेच चांगले आहे. तुमच्याकडे सर्वोत्तम बारबेल आणि सर्वात स्मूद कार्डिओ मशीन असू शकतात, परंतु जर वजन जमिनीवर विखुरलेले असेल, तर तुमची सुविधा अव्यावसायिक दिसते आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते धोकादायक बनते. स्टोरेज रॅक हे फिटनेस जगाचे अनसिंग हिरो आहेत. त्यांनी पी

स्क्वॅट रॅकसाठी ब्राउझिंग करताना, तुम्हाला किंमतीमध्ये मोठी असमानता दिसून येईल. एका रॅकची किंमत $400 असू शकते, तर दुसऱ्याची किंमत जवळपास सारखीच दिसते $2,000. महागडा खरोखर पाचपट चांगला आहे का? किंवा ते फक्त ब्रँडिंग आहे? फरक अभियांत्रिकीमध्ये आहे. 'कमर्शियल ग्रेड' आणि 'होम ग्रेड'