Mae'r 'Garage Gym Revolution' yma. Mae mwy o bobl nag erioed yn masnachu campfeydd masnachol gorlawn er hwylustod hyfforddiant yn y cartref. Fodd bynnag, nid cymhelliant yw'r her fwyaf i'r rhan fwyaf o berchnogion tai - gofod ydyw. Mae'n debyg nad oes gennych chi warws 2,000 troedfedd sgwâr; mae gennych ystafell wely sbâr, sylfaen

Yn yr hierarchaeth cynnal a chadw campfa, Raciau Storio yn aml yw'r darn o offer sy'n cael ei esgeuluso fwyaf. Rydyn ni'n olew ein llewys barbell ac yn sychu ein gwregysau melin draed, ond mae'r rac gostyngedig sy'n eistedd yn y gornel fel arfer yn cael ei anwybyddu - nes ei fod yn dechrau siglo.

Rydyn ni i gyd wedi bod yno: Rydych chi yng nghanol cylched ddwys, mae cyfradd curiad eich calon wedi codi, ac rydych chi'n mynd i fachu pâr o dumbbells 30 pwys—dim ond i ddarganfod bod un ar goll, a'r llall wedi'i gladdu o dan bentwr o blatiau pwysau. Yn rhwystredig? Oes. Peryglus? Absolutely.Tra efallai na fydd Racks Storio yn ymddangos fel exc

Mae campfa ond cystal â'i sefydliad.Efallai bod gennych y barbells gorau a'r peiriannau cardio llyfnaf, ond os yw pwysau wedi'u gwasgaru ar draws y llawr, mae'ch cyfleuster yn edrych yn amhroffesiynol ac, yn bwysicach fyth, mae'n dod yn beryglus. Racks Storio yw arwyr di-glod y byd ffitrwydd. Maent t

Wrth bori am Squat Racks, fe sylwch ar wahaniaeth pris enfawr. Gallai un rac gostio $400, tra bod un arall sy'n edrych bron yn union yr un fath yn costio $2,000. A yw'r un drud bum gwaith yn well mewn gwirionedd? Neu ai dim ond brandio ydyw? Mae'r gwahaniaeth yn gorwedd yn y peirianneg. 'Gradd Fasnachol' a 'Gradd Cartref'