Сайланган җиһазлар өчен төп кулланма: Сезнең спорт залы өчен кирәкле машиналарны сайлау

Anyәрбер уңышлы коммерция тренажер залына керегез, һәм сез аларны күрерсез: авыр юллар, кабельләр, кадаклар белән җиңел машиналар. Бу заманча фитнес корылмаларының таянычы.

Ирекле авырлыкларның үз урыны булса да, Сайланма җиһаз - әгъзаларны тоту һәм куркынычсызлык герое. Яңа кешеләр өчен алар скваткадан азрак куркыталар. Бодибилдер өчен алар тиңсез мускул изоляциясен тәкъдим итәләр.

Ләкин тренажер залы хуҗасы яки спорт залы кураторы буларак, сез югары сыйфатлы машина белән алты ай эчендә ватылачак машинаны ничек аерырга?

Бу кулланмада без механиканы, өстенлекләрне, иң яхшы сайлап алынган җиһаз критерийларын сатып алабыз , сезнең объект өчен мәгълүматлы инвестицияләр ясарга булышабыз.

1. Сайланма җиһаз нәрсә ул?

Сайланма җиһазлар (еш кына 'пин-йөкләнгән машиналар' дип аталалар) көч куллану машиналарын аңлата, монда кулланучы авырлык стакасына кадак кертеп каршылыкны сайлый.

Бу ничек эшли

Машинага авыр тимер тәлинкәләрне физик яктан йөртергә тиеш булган тәлинкә белән тутырылган машиналардан аермалы буларак, сайлап алынган агрегатлар кабельләр, баганалар һәм камералар системасын алдан куелган авырлыклар җыелмасын күтәрәләр.

• Стек: Турыпочмаклы авырлык тәлинкәләре вертикаль рәвештә тезелгән.

• Пин: авырлык йөген сайлый торган магнит яки йозак пин.

• Хәрәкәт: Машина кулланучыны тотрыклы хәрәкәт юлы белән алып бара.

Сайланма vs. Ирекле авырлыклар

• Ирекле авырлыклар: кулланучыдан йөкне тотрыклыландыруны таләп итегез (югары осталык таләбе).

• Сайланма: Машина тотрыклылыкны тәэмин итә (түбән осталык таләбе), кулланучыга авырлыкны этәрүгә яки тартуга тулысынча игътибар бирергә мөмкинлек бирә.

2. Сайланган машиналарның стратегик өстенлекләре

Нигә сез идән планыгызны бу машиналар белән тутырырга тиеш? Safetyавап куркынычсызлык, эффективлык һәм биомеханикада.

A. Куркынычсызлык һәм мөмкинлек

Спорт залына йөрүчеләр өчен куркынычсызлык иң мөһиме. ярдәмендә Көч күнегү машиналары күкрәгегезгә барбелл ташлау куркынычы юк.

• Споттер кирәк түгел: Кулланучылар уңышсызлыкка этәрә ала. Әгәр дә алар авырлыкны күтәрә алмасалар, стакан аска аска төшә.

• Injәрәхәтләнү куркынычын киметү: Туры хәрәкәт юлы 'алдау' яки начар форма кулланудан саклый, бу ирекле авырлыклар белән җәрәхәтләнүнең гомуми сәбәбе.

B. Мускулларны изоляцияләү (гипертрофия)

Бодибилдерлар сайланган җиһазларны яраталар, чөнки ул өзлексез киеренкелек бирә. Яхшы эшләнгән камера каршылыгы мускулның табигый көч сызыгына туры килүен тәэмин итә.

Эксперт искәрмәсе: әйтүенчә Америка спорт медицинасы колледжы (ACSM) , каршылык күнегү машиналары аерым мускул төркемнәрен изоляцияләү өчен аеруча эффектив, аларны реабилитация һәм эстетик бодибилдинг өчен идеаль итә.

C. Тизлек һәм схема күнегүләре

Эшле спорт залында агым - барысы да. Сайланган машиналар кулланучыларга 2 секунд эчендә авырлыкны үзгәртергә мөмкинлек бирә (кадакны күчерегез). Бу аларны 'тамчы комплектлар' яки югары тизлекле схема тренировкалар зоналары өчен камил итә, иң югары вакытта хәрәкәтне саклый.

3. Сатып алганда төп уйлар

Барлык машиналар да бертигез барлыкка китерелмәгән. Безне караган вакытта Сайланган җиһазлар җыелмасы , бу сыйфат күрсәткечләрен эзләгез.

1. Тотрыклылык һәм сыйфат төзү

Сәүдә мохите кырыс. Эзләгез:

• Рамка: 11 үлчәүле корыч яки калынрак - тотрыклылык өчен тармак стандарты.

• Кабельләр: ensгары киеренке көче булган самолет дәрәҗәсендәге кабельләр (гадәттә 2000+ фунт).

• Ботинкалар: мөһерләнгән подшипниклар белән нейлон баганалары арзан пластиклар белән чагыштырганда йомшак, тынычрак сикерүне тәкъдим итә.

2. Биомеханика һәм Эргономика

Машина 'табигый ' сизәме?

• Күчерү / аеру күчәре: sandгары очлы күкрәк пресслары һәм ишкәкчеләр туры сызыкка түгел, ә тәннең табигый хәрәкәт диапазонына охшап, бераз дугада хәрәкәтләнергә тиеш.

• Көйләүчәнлек: 5'0 'кулланучыга һәм 6'5 ' кулланучыга бер үк дәрәҗәдә туры килер өчен урындык биеклеге һәм арткы такталар җиңел көйләнергә тиеш.

3. Эстетик һәм аяк эзе

Космос - акча. Заманча сайлап алынган агрегатлар спорт залын ачык һәм иркен итеп күрсәтү өчен түбән профиль белән эшләнгән. Авырлык сенажлары өстендәге каплагычлар яхшырак күренеп кенә калмый, бармакларның кысылуына комачаулый - куркынычсызлыкның мөһим үзенчәлеге.

4. Сезнең спорт залы өчен сайланган җиһазлар

Әгәр дә сез нөлдән башлыйсыз икән, монда көч күнегү машиналары . һәрбер корылма кирәк булган төп

Upperгары тән өчен 'Зур Өч '

1. Күкрәк прессы: эскәмия прессына иң куркынычсыз альтернатива. Мускул тигезсезлеген булдырмас өчен бәйсез куллар эзләгез.

2. Лат Пулдаун: Арткы киңлек өчен кирәк.

3. Erилкә басу: еш кына дөмбелллар белән табылган умыртка сөяген кысу проблемаларыннан өстен көч бирә.

Аяк көне

1. Аякны киңәйтү / Аяк бөдрәсе: Бу квадратларны һәм гастрольләрне эффектив аеручы бердәнбер машиналар.

2. Аяк басмасы: Авыр авырлыкны куркынычсыз хәрәкәт итү өчен төп.

Төп

1. Ашказаны бәрелеше: идән кисәкләре бирә алмаган каршылык тәкъдим итә.

2. Ротари Торсо: әйләнү спорты өчен бик мөһим (гольф, теннис).

Бу модельләрне һәм башкаларны өйрәнегез Сайланган продукт каталогы.

Йомгаклау

Сыйфатлы сайлап алынган җиһазларга инвестиция - сезнең әгъзаларның уңышларына һәм куркынычсызлыгына инвестиция. Бу машиналар куркынычсыз, эффектив һәм эффектив күнегүләр тәкъдим итеп, башлап җибәрүчеләр белән уңай яклар арасындагы аерманы каплыйлар.

Сез булган объектны яңартасызмы, яңасын төзисезме, искиткеч биомеханика һәм ныклы төзелешле машиналарга өстенлек бирегез.

Спорт залын җиһазларга әзерме? Безнең кунакка бар Сайланган җиһазлар бите спекларны карау, цитата сорау һәм сезнең фитнес мәйданын ничек күтәрә алуыбызны карау.