Uzak ömür we öndürijilik üçin skat rafyňyzy nädip saklamaly

ýokary hilli “Squat Rack” gurulýar. Urulmak üçin Hundredsüzlerçe funt polat saklaýar, düşen agramlaryň zarbasyna çydaýar we türgenleşikden soň berk türgenleşýär.

Örän çydamly bolany üçin, 'bozulmaz' diýip pikir etmek duzagyna düşmek aňsat.

Şeýle-de bolsa, hem öý sport zallary üçin iň oňat skat raflarynyň duşmanlary bar: der, çyglylyk we yrgyldy. Wagtyň geçmegi bilen bu inçe güýçler boltlary gowşadyp, polaty poslap we liftiňiziň howpsuzlygyna zyýan berip biler.

Maýa goýumlaryňyzy we fiziki howpsuzlygyňyzy goramak üçin tehniki hyzmat etmeli. Ine, tekeriňizi çempionlyk ýagdaýynda saklamak üçin doly gollanmaňyz.

1. Arassalaýyş teswirnamasy: Elementlere garşy göreş

Rafyňyza iň uly howp bardaky agram däl; Bu daşky gurşaw.

A. Ter faktory

Ter poslaýjydyr. Agyr toplumy gutaryp, beýiklige egilseňiz, duz we çyglylygy polata geçirýärsiňiz. Wagtyň geçmegi bilen bu paltanyň arassa palto ýa-da poroşok palto arkaly iýýär.

• Düzediş: soň beýikligiňizi we howpsuzlyk panelleriňizi süpüriň . her sessiýadan Mikrofiber mata bilen

• Çuň arassalamak: Hepdede bir gezek ýaglary aýyrmak üçin ýumşak ýuwujy we suw erginini ulanyň. Ahyry zaýalap bilýän akartma ýaly gaty himiki maddalardan gaça duruň.

B. Tebigy gurmak

Tebigy tutmak üçin ulanýan bolsaňyz, J-käseleriňizde we çekiş zolagyňyzda ýygnanmagy ähtimal. Tebigat howadan çyglylygy siňdirýär we posy çaltlaşdyrýan polata garşy saklaýar.

• Düzediş: Düwürtiklerden we çatryklardan hek çykarmak üçin gaty neýlon çotgasyny ulanyň (pellehanany çyzýan sim çotgasy däl).

2. Barlag: 'Bolt barlamak '

Her gezek agyr barbeli kakanyňyzda, şok tolkunlary çarçuwadan geçýär. Birnäçe aýlap dowam eden türgenleşigiň dowamynda bu yrgyldy hozlaryň we boltlaryň birneme yza çekilmegine sebäp bolup biler.

A. Aýlyk berkitme

Telefonyňyzda aýlyk 'Wrench Check. ' Aatlatma düzüň.

• Esasy boltlar: Tagtany ýere ýa-da platforma berkidýän labyrlary barlaň.

• Gurnama boltlary: Üstleri we kesişýänleri birleşdirýän boltlaryň üstünden geçiň.

• Maslahat: Yzygiderli gowşadýan bolt tapsaňyz, Mawy Loktit (sapak şkafy) ulanyň. berkitmezden ozal bir damja Bu ony hemişelik etmezden howpsuz saklaýar.

B. Kebşirleri we J-kuboklary barlamak

• Kebşirlemek: Polat polat bilen gabat gelýän bogunlary wizual gözden geçiriň. Qualityokary hilli enjamlarda seýrek bolsa-da, boýagdaky stres döwükleri gurluş ýadawlygyny görkezip biler.

• J-Cup Liners: J-käseleriňizdäki plastmassa (UHMW) çyzgylar, barbelliňiziň pyçagyny goraýar. Bular metaldan könelse, gymmat bahaly barbelliňiz çyzylýar. Plastmassa zeper ýeten bolsa, çyzgylary ýa-da J-käseleri derrew çalyşyň.

Howpsuzlyk ülňüsi: Halkara saglyk, ýaryş we sport klublary birleşigi (IHRSA) ulanyjylaryň howpsuzlygyny we jogapkärçiligini goramak üçin ähli ýük göteriji enjamlar üçin resminamalaşdyrylan tehniki hyzmaty gündeligini maslahat berýär.

3. Umumy meseleleriň çözülmegi

Rafyňyz hereket edýärmi? Ine, umumy gaharlary nädip düzetmeli.

4. Haçan täzelemeli

Bejeriş ömri uzaldýar, ýöne hiç zat baky dowam etmeýär. Eger rafyňyzda strukturalaýyn egilmek, kebşirlerde çuňňur pos ýaly alamatlar bar bolsa ýa-da agramyny artdyran bolsaňyz, täzelemegiň wagty geldi.

Döwrebap raflar garrylaryň halamaýan modullygyny hödürleýär. Güýçüňiz bilen ösüp bilýän binýat gerek bolsa, bizdäki agyr wezipeleri öwreniň “Squat Racks” katalogy.

Netije

Gowy saklanylýan skat raf, ygtybarly skat rafdyr.

Boltlary berkitmek we ýüzleri arassalamak üçin aýda bary-ýogy 10 minut sarp edip, enjamlaryňyzyň onlarça ýyllap berk bolmagyny üpjün edýärsiňiz. Diş enjamyňyza hormat bilen serediň, ol her PR arkaly size goldaw berer.

Çalyşýan bölekler ýa-da berk gurnama gerekmi? Aksesuarlarymyzy we täjirçilik derejeli raflarymyzy doly gözden geçiriň XYS Fitnes.