Ndenge ya kopona Vélo ya ngalasisi

Luká koyeba ndenge nini kozala na velo na yo moko ya ngalasisi ekoki kopesa yo nzela ya kokokisa mikano na yo ya nzoto kolɔngɔnɔ na ndako.

Kosala ngalasisi ya motema mpe ya misisa ekoki kozala lolenge ya kosepelisa mpe ya kosepelisa mpo na kosepela na ngalasisi wana ozali kotya nzoto na yo na mosala. Kasi, ntango mosusu, eloko moko te eleki mpenza monene na kati ya ndako. Vélo ya ngalasisi ekoki kosepelisa nyonso mibale, kopesa nzela na kosala ngalasisi ya malamu uta na ndako na yo moko.

Ezali na mitindo misato ekeseni ya vélo ya ngalasisi: velo ya semba, ya kolala mpe ya kati ya ndako. Moko na moko epesaka matomba mingi mpe matomba ya formation ekeseni mpo na kokokana na mikano na yo. Koyeba lolenge nini ebongi mpo na yo esengeli kozala litambe na yo ya liboso mpo na kozwa matomba mingi na ngalasisi na yo ya nsima.

Style oyo ya vélo ya exercice ezo garder yo na position ya convention conventionnelle. Lokola bazali na kiti ya velo oyo ezali na momeseno, ezali na lisungi ya nsima te. Esalemi mpo na kotambola kaka na velo na kofanda, bavelo ya ngalasisi oyo etɛlɛmi ezali na guidon mpe ba écrans ya liboso. Ba vélos oyo ebongi malamu pona batu oyo balingi entraînement confortable mais baza na besoin ya vélo te pona entraînement ya intensité makasi.

Soki ondimi ete velo ya ngalasisi oyo etɛlɛmi semba ekokani na mikano na yo, luká bamodele oyo ezali na ba écrans ya polele mpe oyo ezali pɛtɛɛ mpo na kosalela. Sala que vélo na yo ekoki ko suivre résistance, vitesse, temps, distance na ba calories oyo eziki. Longola yango, ba modèles mosusu ekoki kozala na ba programmes intégrés mpo na kobatela ba entraînements na yo ya sika mpe kobongwana ntango nyonso.

Eloko mosusu oyo esengeli koluka na velo ya ngalasisi oyo etɛlɛmi semba ezali lolenge moko ya kolandela rythme cardiaque.

Option moko populaire pona suivi ya rythme cardiaque ezali ba monitors ya contact. Mbala mingi ezwamaka na guidon, tech oyo e activer via touche. Ba vélos d’exercice mosusu oyo ezali semba epesaka kutu ba monitors ya motema oyo ekangami na ntolo, oyo ekoki kopesa botangi ya sikisiki koleka.

Na esika ya lolenge ya pédale ya momesano, ba vélos récumbents efandisaka yo na position réclinée na kiti ya large, confortable. Ba pédales ezali libanda liboso, oyo ekoki kosalisa mpo na kokabola kilo ya nzoto na yo ata. Yango ekomisaka ba vélos recumbents choix optimal pona batu oyo baza na ba problèmes ya mukongo, ba problèmes ya articulation to ba blessures préexistantes.

Ba vélos récumbents epesaka ba guidons na écran ya liboso, mpe na mipanzi ya kiti. Ntango ozali kopona vélo ya kolala, luka makambo ndenge moko na oyo ezali semba: écran ya polele oyo ezali na ba mesures oyo olingi, ba programmes ya entraînement intégré, ba sièges réglables mpe quelque forme ya suivi ya rythme cardiaque. Bato oyo basombaka velo oyo bafandi kolala basengeli mpe kotalela bonene ya masini yango. Na ntina na etɛlɛmɛlo na bango ya kolala mpe etɛlɛmɛlo na bango oyo ekómi monene, bato oyo bafandaka bakoki kozwa esika mingi na nse koleka bavelo mosusu oyo bakoki kopona.

Ba vélos ya vélo ya kati ezali na ba fonctionnalités moke kasi epesaka expérience ya penepene na vélo ya libanda ya solo.

Bamasini yango oyo ebongisami mpo bato oyo batambolaka na mpunda báfanda mpe bátɛlɛma, mpe ekoki komekola ndenge ya komata na ngámbo ya semba mpe ndenge mosusu ya kotambola na velo. Ba vélos ya vélo na kati ya ndako ezali malamu mpo na entraînement ya intervalle ya intensité makasi mpe ba entraînements ya mpasi ya kozikisa mafuta. Option oyo ya vélo ezwamaka pe mingi mingi na ba groupes ya exercice to ba classes ya spinning.

Talá ba modèles ya cyclisme na kati ya ndako oyo ezali na ba sièges réglables mpe ba guidons mpo na ko maximiser confort. Ba styles misusu epesaka ba écrans oyo elandaka RPM, Kcal, temps, distance na vitesse, mais sans ba programmes ya entraînement intégré.

Likolo ya nionso, botɛmɛli ezali likambo ya ntina mingi oyo esengeli koyeba na cycle ya kati ya ndako. Sala que résistance oyo epesami ezala facilement réglable mpe ezala na ba niveaux ebele. Ba systèmes ya résistance magnétique ekoki kozala très durable mpe très tranquille. Ba vélos ya vélo na kati ya ndako ekoki mpe kosalela ba mécanismes ya ceinture- mpe chaîne-drive mpo na résistance.

Makambo mosusu ya kitoko ezali mpo na kosala ete formasyo na yo ezala malamu soki likoki ezali. Ba porte-milangi ya mayi, ba docks ya smartphone mpe ba porte-tablets ekoki kobatela biloko na yo pene mpe na esika oyo okoki kozua yango. Ba tablettes ekoki kosalisa yo olanda na miso ba programmes mosusu ya entraînement tango ozali ko pédaler. Ba modèles mosusu ekoki pe kozala na ba systèmes ya ventilateur pona ko garder yo cool na ba exercices wana ya makasi.

Ba haut-parleurs oyo etongami na kati ekoki mpe kopesa bobongisi ya mongongo mpo na koyoka miziki malamu. Na nsuka, ba vélos mosusu ekoki kolandela formation na yo na nzela ya Bluetooth mpe ko synchroniser ba données na smartphone na yo.

Ezala ozali koluka mosala ya pɛtɛɛ ya cardio to kosala ngalasisi makasi, bavelo ya ngalasisi ekoki kobakisa malamu na momeseno na yo. Salelá Ba Conseils Pro oyo mpe okoki kobanda kosepela na newfo na yo.