चोटतः पुनः प्राप्तुं शारीरिकं मानसिकं च युद्धम् अस्ति । पुनः चोटस्य भयं प्रायः जनान् स्वशरीरस्य स्वस्थतायाः बहुकालानन्तरं व्यायामशालायाः बहिः स्थापयति।यदा मुक्तभारस्य संतुलनस्य समन्वयस्य च आवश्यकता भवति यस्य आहतशरीरस्य अभावः भवितुम् अर्हति, तथापि चयनितसाधनं reb कृते सुरक्षितं, नियन्त्रितं वातावरणं प्रदाति

यदि भवान् कदापि वाणिज्यिकव्यायामशालायां गतः अस्ति तर्हि भवान् तान् दृष्टवान् : आयताकारभारस्य ढेरैः, केबलैः, चरखीभिः च सह स्निग्धयन्त्रपङ्क्तयः एते Selectorized Equipment इति नाम्ना प्रसिद्धाः सन्ति, तथा च ते आधुनिकस्य फिटनेस-उद्योगस्य मेरुदण्डः सन्ति।While free weights (dumbbells and barbells) often get the

त्वं व्यायामशालां प्रविष्टवान्। भवन्तः Selectorized Equipment इत्यस्य पङ्क्तयः पश्यन्ति । भवन्तः जानन्ति यत् ते सुरक्षिताः प्रभाविणः च सन्ति। परन्तु प्रश्नः अस्ति यत् अहं तेषां सह वस्तुतः किं करोमि?बहवः जनाः एकस्मात् यन्त्रात् अन्यतमं यन्त्रं प्रति लक्ष्यहीनतया भ्रमितुं, कतिपयानि पुनरावृत्तयः कृत्वा, स्वस्य दूरभाषस्य परीक्षणस्य जाले पतन्ति। गे इति

कस्मिन् अपि व्यायामशालायां गच्छन्तु, ततः भवन्तः स्पष्टं विभाजनं पश्यन्ति। एकस्मिन् पार्श्वे लोहस्य डम्बलस्य, बारबेलस्य च ध्वनिः । अपरपक्षे, चयनित-उपकरणानाम् चिकनानि, शान्त-पङ्क्तयः स्वस्य भार-स्तम्भैः पिनैः च सह।दशकैः, वादः प्रचण्डः अस्ति यत् कः श्रेष्ठः?शुद्धिवादिनः तर्कयन्ति यत् मुक्तभाराः एव केवलं सन्ति

व्यायामशालास्वामिनः कृते उपकरणं केवलं हार्डवेयरं न भवति; भवतः उत्पादः एव। भवतः यन्त्राणां गुणवत्ता, अनुभूतिः, स्थायित्वं च प्रत्यक्षतया सदस्यधारणं भवतः तलरेखां च प्रभावितं करोति।यद्यपि मुक्तभाराः मानकाः सन्ति, तथापि चयनितसाधनं प्रायः कस्यापि वाणिज्यिकसुविधायां सर्वाधिकं प्रयुक्ता श्रेणी भवति। इत् अप्पे