بهبودی پس از آسیب یک نبرد جسمی و روحی است. ترس از آسیب مجدد اغلب افراد را مدت ها پس از بهبودی بدنشان از ورزشگاه دور نگه می دارد. در حالی که وزنه های آزاد نیاز به تعادل و هماهنگی دارند که بدن آسیب دیده ممکن است فاقد آن باشد، تجهیزات انتخاب شده محیطی امن و کنترل شده را برای ریب فراهم می کند.

اگر تا به حال وارد یک باشگاه ورزشی شده باشید، آنها را دیده اید: ردیف ماشین های براق با وزنه های مستطیلی، کابل ها و قرقره ها. این تجهیزات به عنوان تجهیزات انتخابی شناخته می شوند و ستون فقرات صنعت تناسب اندام مدرن هستند. در حالی که وزنه های آزاد (دمبل و هالتر) اغلب به

شما وارد ورزشگاه شده اید. ردیف های تجهیزات انتخاب شده را مشاهده می کنید. شما می دانید که آنها بی خطر و موثر هستند. اما سوال باقی می‌ماند: واقعاً با آنها چه کار می‌کنم؟ بسیاری از مردم در دام پرسه زدن بی‌هدف از یک دستگاه به دستگاه دیگر، انجام چند تکرار و چک کردن تلفن خود می‌افتند. به ge

به هر باشگاه ورزشی بروید، شکاف واضحی خواهید دید. در یک طرف صدای دمبل های آهنی و هالتر. از سوی دیگر، ردیف‌های شیک و بی‌صدا تجهیزات انتخابی با پشته‌ها و پین‌های وزنی خود. برای دهه‌ها، این بحث ادامه داشت: کدام بهتر است؟ متخصصان معتقدند که وزنه‌های آزاد تنها هستند.

برای صاحب باشگاه، تجهیزات فقط سخت افزار نیستند. این محصول شماست کیفیت، احساس و دوام ماشین‌های شما مستقیماً بر حفظ اعضا و نتیجه نهایی شما تأثیر می‌گذارد. در حالی که وزن‌های آزاد استاندارد هستند، تجهیزات انتخابی اغلب پرکاربردترین دسته در هر تأسیسات تجاری هستند. این برنامه است