Injuryәрәхәттән котылу - физик һәм психик көрәш. Кабат җәрәхәтләнүдән курку кешеләрне тәннәре савыкканнан соң спорт залыннан читтә калдыра. Ирекле авырлыклар җәрәхәтләнгән тән җитмәгән баланс һәм координация таләп итсә дә, Селектор җиһазлары кире кайту өчен куркынычсыз, контроль мохит бирә.

Әгәр дә сез коммерция тренажер залына кереп караган булсагыз, сез аларны күрдегез: турыпочмаклы авырлыктагы стеклар, кабельләр, баганалар белән рәт машиналар. Болар Сайланма җиһазлар дип атала, һәм алар хәзерге фитнес индустриясенең таянычы. Бушлай авырлыклар (дөмбелллар һәм барбелллар) еш алына

Сез тренажер залына кердегез. Сез сайлап алынган җиһазлар рәтен күрәсез. Аларның куркынычсыз һәм эффектив булуын беләсез. Ләкин сорау кала: мин алар белән нәрсә эшлим? Күпчелек кеше бер машинадан икенчесенә максатсыз адашу тозагына эләгә, берничә тапкыр эшли һәм телефоннарын тикшерә. Geәр сүзнең

Теләсә нинди тренажер залына керегез, һәм сез ачык бүленешне күрерсез. Бер ягында, тимер дөмбелллар һәм барбелллар. Икенче яктан, үз авырлыклары һәм кадаклары белән сайланган җиһазларның йомшак, тыныч рәтләре. Дистә еллар дәвамында бәхәс дәвам итә: Кайсысы яхшырак? Пуристлар бушлай авырлыклар онл дип бәхәсләшәләр.

Спорт залы хуҗасы өчен җиһаз җиһаз гына түгел; бу сезнең продукт. Сезнең машиналарның сыйфаты, тойгысы, ныклыгы турыдан-туры әгъзаларны тотуга һәм сезнең аскы өлешегезгә тәэсир итә. Ирекле авырлыклар стандарт булса да, сайлап алынган җиһазлар теләсә нинди коммерция объектларында иң еш кулланыла торган категория. Бу