Black Cast Iron Kettlebells (Tso 5 LB va ɖo 100 LB) – Russiatɔwo ƒe Aɖaŋuwɔwɔ Klasik

Ku ɖe Russiatɔwo ƒe Cast Iron Kettlebell ŋu

Ƒe 300 kple edzivɔe nye sia si Russiatɔwo le kettlebell trɔm be wòanye dɔwɔnu nyui aɖe si dzi woato atu ŋusẽ kple ŋusẽ ɖo. Eye woƒe ame geɖe xɔxɔ le dzidzim ɖe edzi vivivi ƒe sia ƒe. Be míakpɔ Kettlebell dzonɔamemetɔwo ƒe aʋakɔ si le dzidzim ɖe edzi kabakaba ƒe nuhiahiãwo gbɔ na aƒeme alo lãmesẽhabɔbɔwo zazã la, míetsɔa Russiatɔwo ƒe gayibɔ ƒe kettlebell si ƒe nyonyome deŋgɔ, Russiatɔwo ƒe atsyã si wonya nyuie la naa afisia.

Enye nyonyome si wowɔ na aƒeme alo asitsaƒe zazã. Kettlebell sia ƒe lolome suetɔ kekeake nye 5 LB, eye wòsɔ na ŋutsuwo kple nyɔnuwo siaa. Ekpena ɖe ŋuwò be nàwɔ kettlebell kamedede siwo mesẽ o kple reps gãwo. Le go bubu me la, 100 LB ye nye gayibɔ ƒe kettlebell gãtɔ kekeake . Ne èle ŋusẽdodo hehe xɔm la, kaba alo emegbe la, anɔ eme be 100 LB kettlebell la anɔ wò didiwo ƒe xexlẽdzesiwo me wu. Nusitae nye be kettlebell hehexɔxɔ sesẽa nye mɔnu nyui aɖe si woate ŋu azã ɖe barbells kple dumbbells kɔkɔ teƒe hena ŋusẽ kple lolome xɔxɔ.

Russiatɔwo ƒe Cast Iron Kettlebell ƒe nɔnɔmewo

1) Ƒomevi: Cast Iron Kettlebells, Russiatɔwo ƒe Kettlebells xoxowo;

2) Se sesẽ si wotsɔ gayibɔ wɔe;

3) Nice keke akɔfafa asiléƒe; Lé 'suku xoxo' hehexɔxɔ vavãtɔ ƒe asiléƒe eye nàse nusi dɔwɔwɔ ƒe ŋusẽ ŋutɔŋutɔ nye gɔme.

4) Ameyibɔ ƒe amadede ƒe anyigba; Ekpena ɖe ame ŋu be wòaxe mɔ ɖe xɔxlɔ̃ nu eye wònana wònɔa anyi didina. Gakpe ɖe eŋu la, enaa ŋusẽ si nèléna ɖe asi ŋu nyuie wu eye màgagli le asi me o.

5) Gɔmeɖoanyi gbadzaa be wòagaʋuʋu o; Enyo ŋutɔ na aglãdzelawo ƒe fliwo, tu si wodo ɖe dzi squats & kamedede bubuwo.

6) Russia Kettlebell Kpekpemewo ɖoɖo tso 5 va ɖo 100 LB (5LB – 50LB le 5LB dzidziɖedzi; 50LB -100LB le 10LB dzidziɖedzi).