Gara guýma demir çüýşeler (5 LB-den 100 LB-a çenli) - Rus nusgawy dizaýny

Rus guýma demir çüýşe hakda

Ruslar 300 ýyldan gowrak wagt bäri çäýnegi güýç we güýji ösdürmegiň täsirli guraly hökmünde ösdürýärler. Olaryň meşhurlygy ýylsaýyn artýar. Kettlebell höwesjeňleriniň çalt ösýän goşunynyň öý ýa-da saglyk klubyny ulanmak isleglerini kanagatlandyrmak üçin, bu ýerde ýokary hilli, rus klassiki dizaýny rus çoýun çüýşesini hödürleýäris.

Öýde ýa-da täjirçilik maksatly ulanmak üçin öndürilen hil. Bu çäýnegiň iň kiçi ululygy 5 LB bolup, erkekler we aýallar üçin amatly. Highokary wekiller bilen ýeňil çäýnek maşklaryny ýerine ýetirmäge kömek edýär. Beýleki tarapdan, 100 LB iň uly demir çäýnekdir. Güýç taýýarlygy bilen meşgullanýan bolsaňyz, iru-giç 100 LB çäýnek isleg sanawyňyzda bolmagy ähtimal. Munuň sebäbi agyr çäýnek täliminiň güýç we ululyk gazanmak üçin barbellleri we dambbellleri götermegiň ajaýyp alternatiwasydyr.

Rus guýma demir çüýşäniň aýratynlyklary

1) Görnüşi: Döküm demir çüýşeler, rus klassiki çüýşeleri;

2) gaty çoýun demir gurluşygy;

3) Gowy giň amatly tutawaç; Hakyky 'köne mekdep ' okuwynyň tutawajyny alyň we hakyky funksional güýjüň nämedigine düşüniň.

4) gara reňk; Poslamanyň öňüni almaga we çydamlylygy ýokarlandyrmaga kömek edýär. Mundan başga-da, eliňizde süýşmän has gowy tutmak güýji berýär.

5) pese gaçmagynyň öňüni almak üçin tekiz esas; Dynç alýan hatarlar, oturdylan pistoletler we beýleki maşklar üçin amatly.

6) Rus Kettlebell Agramlar toplumy 5-den 100 LB-a çenli (5LB artdyrylanda 5LB - 50LB; 10LB artdyrylanda 50LB -100LB).