Duro ṣatunṣe ilana rẹ ni gbogbo igba ti o ba yi iwuwo pada. Awọn Kettlebells Idije Ọjọgbọn wa ni itumọ si awọn iṣedede kariaye ti o muna, afipamo giga, iwọn ila opin, ipilẹ, ati iwọn mimu wa deede kanna , boya o n gbe 4KG tabi 32KG. Apẹrẹ aṣọ aṣọ yii jẹ ipilẹ ti ikẹkọ imọ-ẹrọ olokiki, aridaju gbogbo gbigbe, agbeko, ati titiipa rilara kanna, gbigba ọ laaye lati kọ iranti iṣan ti o lagbara ati pipe fọọmu rẹ.
XYSFITNESS
| : | |
|---|---|
ọja Apejuwe
1. Awọn iwọn Aṣọ: Iwọn goolu fun Ikẹkọ
Eyi ni ẹmi ti kettlebell idije kan. Bi o ṣe nlọsiwaju si iwuwo ti o wuwo, iwọ ko ni lati ṣe deede si agogo ti o tobi, ti o pọ ju. Ojuami ti olubasọrọ lori iwaju rẹ, iwọntunwọnsi ni ipo agbeko, ati ijinle ti ifibọ ọwọ rẹ nipasẹ window ko yipada. Eyi n gba ọ laaye lati dojukọ 100% lori agbara ile, kii ṣe ikẹkọ gbigbe naa.
2. Irin Ikole & Imudani ti ko ni awọ: Ti a ṣe fun Iṣe
Ikarahun Gbogbo-irin: Ti a ṣe lati irin-giga, kii ṣe irin, pẹlu iwuwo ti a ṣatunṣe nipasẹ mojuto ṣofo. Eyi n pese agbara ailopin fun awọn agbegbe ikẹkọ ti o lagbara julọ.
Unpainted, Sanded Handle: Awọn wun ti awọn ọjọgbọn elere. Imumu naa jẹ yanrin dan fun adayeba, imudani to ni aabo ti o di chalk mu daradara, imukuro chipping ati isokuso ti awọn ọwọ ti o ya.
3. International Awọ-ifaminsi & Clear Markings
Ipari aso lulú didan lori agogo dinku ija lakoko awọn eto atunṣe-giga ati pe o jẹ aami-awọ si awọn ajohunše agbaye. Iwọn naa (ni KG tabi LB) ti han kedere ni oju iwaju, gbigba fun idanimọ lẹsẹkẹsẹ ati deede ni iwo kan.
4. Wide Flat Base & Iṣapeye Window
Machined Flat Base: Awọn fife, alapin isalẹ ti wa ni konge-machined lati pese ga iduroṣinṣin fun awọn adaṣe bi renegade awọn ori ila, titari-ups, ati siwaju sii.
Ferese Iṣapeye: Ṣiṣii window jẹ apẹrẹ fun iyara, irọrun, ati ifibọ ọwọ itunu, pataki fun iyara, awọn agbeka imọ-ẹrọ bii jija.
Eyi jẹ ibeere ti o wọpọ. Iṣeduro wa da lori awọn ibi-afẹde ikẹkọ rẹ patapata:
Yan eyi 'Idije Kettlebell' ti o ba jẹ:
O dojukọ imọ-ẹrọ, awọn agbega apa kan bi Snatches, Awọn titẹ, Fọ, ati Yiyi Gigun.
O ṣe adaṣe tabi dije ni Girevoy Sport (Idaraya Kettlebell).
O ni iye deede aitasera ninu ilana gbigbe rẹ ju gbogbo ohun miiran lọ.
Gbé 'Simẹnti Iron Kettlebell' kan ti o ba jẹ:
Awọn adaṣe akọkọ rẹ jẹ Swings Ọwọ Meji tabi Goblet Squats . Imudani ti o gbooro, ti ara iwo ti agogo irin simẹnti nigbagbogbo ni itunu diẹ sii fun iwọnyi.
O fẹran ipenija dimu ti ọwọ ti o nipọn fun ikẹkọ 'Hardstyle'.
Akiyesi lati ọdọ Olugbegbe ẹlẹgbẹ kan:
'Mo fẹ awọn iwo ti simẹnti irin bi daradara sugbon mo lero comp agogo yoo ni o kere gba mi lati irin ni awọn mejeeji aza. A idije agogo ni yio jẹ nla fun GS lifts ati ki o dara fun HS didaṣe… ko da a simẹnti irin Belii yoo jẹ nla fun HS sugbon buburu fun GS ikẹkọ.'
oriṣi: Kettlebell idije
Ohun elo: Gbogbo-irin Ikole
Awọn iwọn: Aṣọ awọn iwọn ita ni gbogbo awọn iwuwo
Mu: Aikun, irin iyanrin
Ipilẹ: Fife, ipilẹ alapin ti ẹrọ
Awọn iwuwo to wa: 4, 6, 8, 10, 12, 16, 20, 24, 28, 32 KG
2-Tier vs 3-Tier Dumbbell Racks: Ewo ni o dara julọ fun ile-idaraya rẹ?
Bii o ṣe le Yan agbeko Ibi ipamọ Ọtun fun ere-idaraya Iṣowo kan
Awọn agbeko ipamọ fun Awọn ere-idaraya Ile: Ti o pọju aaye ati ṣiṣe
Bii o ṣe le ṣetọju Awọn agbeko Ibi ipamọ rẹ fun Igba aye gigun ati Iṣe
Awọn anfani ti o ga julọ ti Lilo Awọn agbeko Ibi ipamọ ni aaye adaṣe rẹ
Itọsọna Gbẹhin si Yiyan Agbeko Ibi ipamọ Ọtun fun Idaraya Rẹ
Ifiwera Iṣowo ati Awọn agbeko Squat Ile: Ohun ti O Nilo lati Mọ