পেছাদাৰী ইস্পাত প্ৰতিযোগিতা Kettlebells সামঞ্জস্যপূৰ্ণ আকাৰ, নিখুঁত কৌশল

প্ৰডাক্টৰ বৈশিষ্ট্য আৰু সুবিধাসমূহ

১/ ইউনিফৰ্ম মাত্ৰা: প্ৰশিক্ষণৰ বাবে সোণৰ মানদণ্ড

এয়াই হৈছে প্ৰতিযোগিতাৰ কেটলবেলৰ আত্মা। গধুৰ ওজনলৈ আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আপুনি আৰু ডাঙৰ, অনাড়ম্বৰ ঘণ্টা এটাৰ লগত খাপ খাব নালাগে। আপোনাৰ আগবাহুৰ সংস্পৰ্শৰ বিন্দু, ৰেকৰ অৱস্থাত থকা ভাৰসাম্য আৰু খিৰিকীৰ মাজেৰে হাত সোমোৱাৰ গভীৰতা কেতিয়াও সলনি নহয়। ইয়াৰ ফলত আপুনি ১০০% শক্তি গঢ়ি তোলাত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে, গতিবিধি পুনৰ শিকিব নোৱাৰে।

2. ষ্টীল নিৰ্মাণ আৰু ৰং নকৰা হেণ্ডেল: কাৰ্য্যক্ষমতাৰ বাবে নিৰ্মিত

• অল-ষ্টীল শ্বেল: উচ্চ গ্ৰেডৰ ষ্টীলৰ পৰা নিৰ্মিত, ঢালাই লোহাৰ পৰা নহয়, ফুটা কোৰৰ দ্বাৰা ওজন সামঞ্জস্য কৰা হয়। ই অতি তীব্ৰ প্ৰশিক্ষণ পৰিৱেশৰ বাবে অতুলনীয় স্থায়িত্ব প্ৰদান কৰে।

• ৰং নকৰা, বালিৰে ভৰা হেণ্ডেল: পেছাদাৰী খেলুৱৈৰ পছন্দ। হেণ্ডেলটো মসৃণভাৱে বালিৰে সোধা হয় যাতে চকক নিখুঁতভাৱে ধৰি ৰাখে, যাৰ ফলত ৰং কৰা হেণ্ডেলৰ চিপিং আৰু পিছলতা নাইকিয়া হয়।

৩/ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ৰং-ক'ডিং আৰু স্পষ্ট চিহ্নিতকৰণ

বেলত মসৃণ পাউদাৰ কোট ফিনিচিঙে হাই-ৰেপ চেটৰ সময়ত ঘৰ্ষণ হ্ৰাস কৰে আৰু আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় মানদণ্ড অনুসৰি ৰং-ক'ড কৰা হয়। ওজন (কেজি বা এল বিত) সন্মুখৰ মুখত স্পষ্টকৈ প্ৰদৰ্শিত হয়, যাৰ ফলত একেবাৰে চকুত পৰাকৈ তৎক্ষণাত আৰু সঠিক চিনাক্তকৰণ কৰিব পৰা যায়।

4. বহল সমতল ভিত্তি আৰু অনুকূলিত উইণ্ড'

• মেচিনেৰে নিৰ্মিত সমতল ভিত্তি: বহল, সমতল তলৰ অংশটো নিখুঁতভাৱে মেচিনেৰে নিৰ্মিত যাতে ৰেনেগেড শাৰী, পুচ-আপ, আৰু অধিক আদি ব্যায়ামৰ বাবে উচ্চমানৰ স্থিৰতা প্ৰদান কৰিব পাৰি।

• অনুকূলিত উইণ্ড': উইণ্ড' খোলাটো দ্ৰুত, সহজ আৰু আৰামদায়ক হাত সোমোৱাৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে, যিটো স্নেচৰ দৰে দ্ৰুত, কাৰিকৰী গতিৰ বাবে অপৰিহাৰ্য।

মই প্ৰতিযোগিতা বাছি লোৱা উচিত নে কাষ্ট আইৰন কেটলবেল?

এইটো এটা সাধাৰণ প্ৰশ্ন। আমাৰ পৰামৰ্শ সম্পূৰ্ণৰূপে আপোনাৰ প্ৰশিক্ষণৰ লক্ষ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:

• এই 'প্ৰতিযোগিতা কেটলবেল' বাছক যদি:

• আপুনি কাৰিকৰী, একক-বাহুৰ লিফ্ট যেনে গুৰুত্ব দিয়ে স্নেচ, প্ৰেছ, ক্লিন, আৰু লং চাইকেলত .

• আপুনি ত অনুশীলন বা প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰে Girevoy Sport (Kettlebell Sport) .

• আপুনি আপোনাৰ উত্তোলন কৌশলত নিৰপেক্ষ সামঞ্জস্যতাক সকলোতকৈ বেছি মূল্য দিয়ে।

• এটা 'কাষ্ট আইৰন কেটলবেল' বিবেচনা কৰক যদি:

• আপোনাৰ প্ৰাথমিক ব্যায়ামসমূহ হ'ল দুহাতৰ দোলনা বা গবলেট স্কোৱাট । ঢালাই লোহাৰ ঘণ্টাৰ বহল, শিংৰ দৰে হেণ্ডেলটো প্ৰায়ে এইবোৰৰ বাবে অধিক আৰামদায়ক হয়।

• আপুনি 'হাৰ্ডষ্টাইল' প্ৰশিক্ষণৰ বাবে এটা ডাঠ হেণ্ডেলৰ গ্ৰীপ প্ৰত্যাহ্বান পছন্দ কৰে।

এজন সহযোগী লিফ্টাৰৰ পৰা এটা টোকা:

'মই কাষ্ট আইৰনৰ লুকটোও পছন্দ কৰো কিন্তু মই অনুভৱ কৰোঁ যে কম্প বেলে মোক অন্ততঃ দুয়োটা ষ্টাইলতে প্ৰশিক্ষণ ল'বলৈ অনুমতি দিব। জি এছ লিফ্টৰ বাবে প্ৰতিযোগিতাৰ বেল এটা ভাল হ'ব আৰু এইচ এছ প্ৰেকটিছৰ বাবে ভাল হ'ব... আনহাতে কাষ্ট আইৰনৰ বেল এটা এইচ এছৰ বাবে ভাল হ'ব কিন্তু জি এছ ট্ৰেইনিঙৰ বাবে বেয়া হ'ব।'

মূল নিৰ্দিষ্টকৰণসমূহ

• প্ৰকাৰ: প্ৰতিযোগিতা কেটলবেল

• সামগ্ৰী: অল-ষ্টীল কনষ্ট্ৰাকচন

• মাত্ৰা: সকলো ওজনৰ মাজেৰে একেধৰণৰ বাহ্যিক মাত্ৰা

• হেণ্ডেল: ৰং নকৰা, বালিৰে ভৰা তীখা

• ভিত্তি: বহল, মেচিনেৰে নিৰ্মিত সমতল ভিত্তি

• উপলব্ধ ওজন: ৪, ৬, ৮, ১০, ১২, ১৬, ২০, ২৪, ২৮, ৩২ কেজি