Comórtas Gairmiúil Cruach Kettlebells Méid Comhsheasmhach,

Gnéithe Táirge & Buntáistí

1. Toisí Éide: An Caighdeán Óir le haghaidh Oiliúna

Is é seo an anam de kettlebell iomaíocht. De réir mar a théann tú ar aghaidh chuig meáchan níos troime, ní gá duit a thuilleadh a chur in oiriúint do chlog níos géire. Ní athraíonn an pointe teagmhála ar do forearm, an t-iarmhéid sa suíomh raca, agus doimhneacht do lámh isteach tríd an bhfuinneog. Ligeann sé seo duit díriú 100% ar neart a thógáil, gan an ghluaiseacht a athfhoghlaim.

2. Tógáil Cruach & Láimhseáil Neamhphéinteáilte: Tógtha le haghaidh Feidhmíochta

• Bhlaosc Uile-Chruach: Déanta as cruach ardghrád, ní iarann ​​teilgthe, agus an meáchan arna choigeartú ag an gcroí log. Soláthraíonn sé seo marthanacht gan mheaitseáil do na timpeallachtaí oiliúna is déine.

• Neamhphéinteáilte, Sanded Handle: Rogha na lúthchleasaithe gairmiúla. Tá an hanla greanáilte go mín le haghaidh greim nádúrtha, slán a choinníonn cailc go foirfe, rud a chuireann deireadh le sliseadh agus sleamhain na lámha péinteáilte.

3. Idirnáisiúnta Dath-Cod & Marcálacha Soiléir

Laghdaíonn bailchríoch cóta púdar mín ar an gcloch an frithchuimilt le linn tacair ard-ionadaithe agus déantar é a dhathchódaithe de réir caighdeáin idirnáisiúnta. Tá an meáchan (i KG nó LB) ar taispeáint go soiléir ar an aghaidh tosaigh, rud a ligeann do shainaithint láithreach agus cruinn.

4. Bonn Leathan Maol & Fuinneog Optamaithe

• Bonn Maol Meaisínithe: Tá an bun leathan, cothrom meaisínithe go beacht chun cobhsaíocht níos fearr a thairiscint le haghaidh cleachtaí cosúil le sraitheanna renegade, brú-suas agus go leor eile.

• Fuinneog Optamaithe: Tá oscailt na fuinneoige deartha le haghaidh lámh a chur isteach go tapa, éasca agus compordach, atá riachtanach do ghluaiseachtaí tapa, teicniúla ar nós an snatch.

Ar cheart dom Comórtas a Roghnú nó Iarann ​​Teilgthe Kettlebell?

Ceist choitianta í seo. Braitheann ár moladh go hiomlán ar do spriocanna oiliúna:

• Roghnaigh an 'Competition Kettlebell' seo más rud é:

• Díríonn tú ar ardaitheoirí aon-láimhe teicniúla ar nós Snatches, Presses, Cleans, agus Long Cycle.

• Bíonn tú ag cleachtadh nó ag iomaíocht i Girevoy Sport (Kettlebell Sport).

• Is mór agat comhsheasmhacht iomlán i do theicníc ardaithe thar aon rud eile.

• Smaoinigh ar 'Cettlebell Iarainn Teilgthe' más rud é:

• Is iad na cleachtaí príomhúla atá agat ná Luascáin Dhá Láimh nó Scuacha Goblet . Is minic go mbíonn lámh cloigín iarainn theilgthe níos leithne ar nós adharc níos compordaí dóibh seo.

• Is fearr leat an dúshlán grip a bhaineann le hanla níos tiús le haghaidh oiliúna “Stíl chrua”.

Nóta ó Chomh-Ardaitheoir:

'Is fearr liom an cuma ar iarann ​​​​teilgthe freisin ach is dóigh liom go gceadóidh cloigíní comp ar a laghad dom oiliúint sa dá stíl. Bheadh ​​clog comórtais iontach le haghaidh ardaitheoirí GS agus bheadh ​​sé go maith do HS ag cleachtadh ... ach bheadh ​​clog iarann ​​​​teilgthe iontach do HS ach bheadh ​​sé go dona d'oiliúint GS.'

Sonraíochtaí Eochair

• Cineál: Comórtas Kettlebell

• Ábhar: Tógáil Uile-Chruach

• Toisí: Toisí seachtracha aonfhoirmeacha trasna gach meáchain

• Láimhseáil: Cruach gan phéinteáil, greanáilte

• Bonn: Bonn leathan, meaisínithe cothrom

• Meáchain Ar Fáil: 4, 6, 8, 10, 12, 16, 20, 24, 28, 32 KG