Olombikada Barbell Rubber Plates - Midabada (5KG ilaa 25KG, 10LB ilaa 55LB)

Olombikada Bumper Plates

Plates Bumper Plates waxay ka kooban yihiin caag adkeysi leh (ama urethane - inbadan oo dambe). Way ka ballaadhan yihiin birta ama taarikada miisaanka birta, caaggu uma cufan sida birta oo kale. Waxaa loola jeedaa in ay u oggolaadaan cayaartoyga inuu si badbaado leh uga soo tuuro baarka Olombikada ee saaran meel sare. Markaad aragto dad kor u qaadaya Ciyaaraha CrossFit, waxay haystaan ​​kuwa ka weyn, taarikada miisaanka caagga ee bouncy.

Taarikada Olombikada waxay u imaan kartaa qaab bambaro. Ciyaartoydu waxa ay u isticmaali karaan qaadista miisaanka Olombikada, dhaqdhaqaaqyo kala duwan oo ku lug leh qaadista baarka sare ee korka, ka dibna u ogolaanaya inuu dhaco.

Miyaan u baahanahay boombooyin Olombikada ah si aan meydka u qaadno?

Kor-u-qaadista ama tababbarka baarka caadiga ah, shaqaaleysiinta madbacadaha, maydadka iyo daba-jiidashada uma baahna boombarrada Olombikada. In kastoo, tababarayaal badan oo xoog leh ay doorbidaan bampers, ugu yaraan kuwa dhintay. Sababta ugu weyn ayaa ah bampers-ku ma dhawaaqin oo waxay dareemayaan taangiga qallafsan. Dhanka kale, wax kasta oo aan ahayn wiish Olympic, taarikada birta ah ayaa samayn doonta .

Dad badan ayaa door bida in ay u isticmaalaan bampers-ka maydka, sababtoo ah waxay si weyn u yareeyaan buuqa iyo gariirka. Laakiin marka la isticmaalayo bampers aasaasiga ah ujeedadan waxaa jira xaddidaadyo miisaanka, sababtoo ah sida taarikada caag qaro weyn u noqon karaan. … Dhamaadka maalinta, wiishka Olombikada waxaad u baahan doontaa boombaro. Wax kasta oo kale, birta ayaa ku filnaan doonta.

Ma tuuri karaa taarikada boomerka olimbikada?

Haa, waxaad ka tuuri kartaa booska sare. Iyo sababo badbaado/damiinasho, mararka qaarkood waxaad u baahan doontaa inaad ka soo riddo baarka raran ee garabka ka sarreeya.

Waxaan sidoo kale haysanaa Buumpers tartanka waara oo leh Birta Hub, kuwaas oo lagu heli karo miisaanyo iyo midabyo badan.

Astaamaha caagga ah ee taarikada Olombikada

1) Nooca: Miisaanka Olombikada

2) Waxay ku habboon yihiin bar Olympic kasta oo leh dhexroor 2' ama ka yar;

3) Aad u waara;

4) Ka aamusan taarikada birta;

5) giraanta gudaha ee birta ah waa hawl culus waxayna ilaalisaa qaabka;

6) Miisaan kala duwan oo midabyo kala duwan leh. Habaynta caadiga ah waa sida soo socota:

(5KG - Cawlan; 10KG - Cagaar; 15KG - Jaalle; 20KG - Buluug; 25KG - Casaan);

(10LB - Cawlan; 15LB - Orange; 25LB - Cagaar; 35LB - Jaalle; 45LB - buluug; 55LB - Casaan)