Tấm cản cao su tạ Olympic – Màu sắc (5kg đến 25kg, 10LB đến 55LB)

Tấm cản Olympic

Tấm cản Olympic chủ yếu bao gồm cao su đàn hồi (hoặc urethane – sẽ nói thêm về điều đó sau). Chúng rộng hơn đĩa cân bằng thép hoặc sắt, do cao su không đặc bằng sắt. Chúng nhằm mục đích cho phép vận động viên thả thanh Olympic đã được nạp một cách an toàn từ vị trí trên cao. Khi bạn thấy mọi người nâng tạ tại CrossFit Games, họ có những tấm tạ cao su cỡ lớn, có độ nảy cao.

Các tấm Olympic có thể có dạng tấm cản. Các vận động viên có thể sử dụng chúng để cử tạ Olympic, một loạt các động tác liên quan đến việc nâng một thanh tạ lên cao trên đầu rồi thả nó xuống.

Tôi có cần tạ Olympic để tập deadlift không?

Các bài tập nâng tạ hoặc tập tạ thường xuyên, sử dụng máy ép, deadlifts và squats không yêu cầu vật cản Olympic. Mặc dù vậy, nhiều huấn luyện viên sức mạnh có xu hướng thích xe tập tạ hơn, ít nhất là đối với các bài deadlift. Nguyên nhân chính là do cản xe không phát ra âm thanh và có cảm giác như một chiếc xe tăng ọp ẹp. Mặt khác, đối với bất kỳ thứ gì không phải là thang máy Olympic, các tấm gang sẽ phù hợp.

Nhiều người thích sử dụng bộ giảm chấn cho deadlift vì chúng giúp giảm tiếng ồn và độ rung rất nhiều. Nhưng khi sử dụng các tấm cản cơ bản cho mục đích này thì sẽ có những hạn chế về trọng lượng do các tấm cao su có thể dày đến mức nào. … Cuối cùng, đối với các bài nâng tạ Olympic, bạn sẽ cần có thanh cản. Đối với mọi thứ khác, sắt sẽ đủ.

Tôi có thể thả tấm cản Olympic được không?

Có, bạn có thể thả chúng từ vị trí trên cao. Và vì lý do an toàn/bảo vệ, đôi khi bạn sẽ cần thả thanh tạ đã nạp từ trên vai xuống.

Chúng tôi cũng có các tấm cản cạnh tranh bền bỉ với Steel Hub, có nhiều trọng lượng và màu sắc.

Đặc điểm của tấm cản Olympic cao su

1) Loại: Trọng lượng Olympic

2) Chúng vừa với bất kỳ thanh Olympic nào có đường kính từ 2' trở xuống;

3) Cực kỳ bền;

4) Yên tĩnh hơn thép tấm;

5) Vòng trong bằng thép có khả năng chịu lực cao và duy trì hình dạng;

6) Trọng lượng khác nhau với màu sắc khác nhau. Cấu hình bình thường như sau:

(5KG – Xám; 10KG – Xanh; 15KG – Vàng; 20KG – Xanh Dương; 25KG – Đỏ);

(10LB – Xám; 15LB – Cam; 25LB – Xanh lục; 35LB – Vàng; 45LB – Xanh lam; 55LB – Đỏ)