ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ರಬ್ಬರ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು - ಬಣ್ಣಗಳು (5KG ನಿಂದ 25KG, 10LB ನಿಂದ 55LB)

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು

ಒಲಂಪಿಕ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ರಬ್ಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ಅಥವಾ ಯುರೆಥೇನ್ - ಅದರ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು). ಅವು ಉಕ್ಕಿನ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ತೂಕದ ಫಲಕಗಳಿಗಿಂತ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಾರಣ ರಬ್ಬರ್ ಕಬ್ಬಿಣದಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಓವರ್ಹೆಡ್ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಒಲಂಪಿಕ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಅವು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರು ಎತ್ತುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ, ನೆಗೆಯುವ ರಬ್ಬರ್ ತೂಕದ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಬಂಪರ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲಂಪಿಕ್ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಬಾರ್‌ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಓವರ್‌ಹೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೀಳಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ನನಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಂಪರ್‌ಗಳು ಬೇಕೇ?

ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ಬಾರ್‌ಬೆಲ್ ತರಬೇತಿ, ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಂಪರ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತುದಾರರು ಬಂಪರ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬಂಪರ್‌ಗಳು ಧ್ವನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಿಕಿಟಿ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಅಲ್ಲದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ, ಎರಕಹೊಯ್ದ-ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್ಗಾಗಿ ಬಂಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಕಂಪನವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಲ ಬಂಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ತೂಕದ ಮಿತಿಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಬ್ಬರ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು ಎಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು. … ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಬಂಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಉಳಿದಂತೆ, ಕಬ್ಬಿಣವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಓವರ್ಹೆಡ್ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಬಿಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ/ಬೈಲಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಭುಜದ ಮೇಲಿನಿಂದ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸ್ಟೀಲ್ ಹಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಬಂಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಬಹು ತೂಕ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ರಬ್ಬರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

1) ಪ್ರಕಾರ: ಒಲಿಂಪಿಕ್ ತೂಕ

2) ವ್ಯಾಸ 2' ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಾರ್‌ಗೆ ಅವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;

3) ಅತ್ಯಂತ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ;

4) ಸ್ಟೀಲ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ನಿಶ್ಯಬ್ದ;

5) ಸ್ಟೀಲ್ ಆಂತರಿಕ ರಿಂಗ್ ಭಾರೀ ಕರ್ತವ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;

6) ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ತೂಕ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂರಚನೆಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

(5KG - ಬೂದು; 10KG - ಹಸಿರು; 15KG - ಹಳದಿ; 20KG - ನೀಲಿ; 25KG - ಕೆಂಪು);

(10LB - ಬೂದು; 15LB - ಕಿತ್ತಳೆ; 25LB - ಹಸಿರು; 35LB - ಹಳದಿ; 45LB - ನೀಲಿ; 55LB - ಕೆಂಪು)