Cuideam ri fhaighinn:
1) 5KG - 25 KG (ann an àrdachaidhean 5KG);
2) 10LB, 15LB - 55LB (ann an àrdachaidhean 10LB)
Tha seata lannan bumper rubair dubh ri fhaighinn cuideachd.
| Ri fhaotainn: | |
|---|---|
Tuairisgeul toraidh
Is e rubair tapaidh (no urethane - barrachd air sin nas fhaide air adhart) a th’ ann am Plataichean Bumper Oiliompaiceach sa mhòr-chuid. Tha iad nas fharsainge na truinnsearan cuideam stàilinn no iarann, leis nach eil rubair cho dùmhail ri iarann. Tha iad an dùil leigeil le lùth-chleasaiche bàr Oiliompaiceach luchdaichte a leigeil sìos gu sàbhailte bho shuidheachadh os cionn. Nuair a chì thu daoine a’ togail aig na Geamannan CrossFit, tha na truinnsearan cuideam rubair ro-mhòr sin aca.
Faodaidh lannan Oiliompaics tighinn ann an cruth bumpers. Faodaidh lùth-chleasaichean an cleachdadh airson togail cuideam Oiliompaiceach, raon de ghluasadan a tha a’ toirt a-steach togail barbell àrd os an cionn, agus an uairsin leigeil leis tuiteam.
Chan eil feum air togail-cumhachd no trèanadh barbell cunbhalach, a’ cleachdadh phreasan, deadlifts agus squats bumpers Oiliompaiceach. Ged, is fheàrr le mòran de thrèanaichean neart bumpers, co-dhiù airson deadlifts. Is e am prìomh adhbhar nach eil na bumpers a’ faireachdainn agus a’ faireachdainn mar tanca rickety. Air an làimh eile, airson rud sam bith nach e lioft Oiliompaiceach a th’ ann, nì truinnsearan iarann-teilgte .
Is fheàrr le mòran dhaoine bumpers a chleachdadh airson an deadlift, oir tha iad gu mòr a’ lughdachadh fuaim agus crith. Ach nuair a bhios tu a ’cleachdadh bumpers bunaiteach airson an adhbhair seo tha cuingealachaidhean cuideam ann, air sgàth cho tiugh sa dh’ fhaodas truinnsearan rubair a bhith. … Aig deireadh an latha, airson lioftaichean Oiliompaiceach bidh thu ag iarraidh bumpers. Airson a h-uile càil eile, bidh iarann gu leòr.
Faodaidh, faodaidh tu an leigeil às an t-suidheachadh os cionn. Agus airson adhbharan sàbhailteachd/bailing, uaireannan feumaidh tu am barbell luchdaichte a leigeil sìos os cionn a’ ghualainn.
Tha Bumpers Farpais seasmhach againn cuideachd le Steel Hub, a tha rim faighinn ann an grunn cuideaman agus dathan.
1) Seòrsa: Cuideam Oiliompaiceach
2) Bidh iad a’ freagairt bàr Oiliompaiceach sam bith le trast-thomhas 2” no nas lugha;
3) Gu math seasmhach;
4) Nas sàmhaiche na truinnsearan stàilinn;
5) Tha fàinne stàilinn a-staigh trom-dhleastanas agus a 'cumail cumadh;
6) Cuideam eadar-dhealaichte le dathan eadar-dhealaichte. Tha na rèiteachaidhean àbhaisteach mar a leanas:
(5KG - Liath; 10KG - Uaine; 15KG - Buidhe; 20KG - Gorm; 25KG - Dearg);
(10LB - Liath; 15LB - Orains; 25LB - Uaine; 35LB - Buidhe; 45LB - Gorm; 55LB - Dearg)
Racaidean stòraidh gym sàbhalaidh àite as fheàrr airson stiùidiothan beaga agus gyms
Racks dumbbell 2-ìre vs 3-ìre: Dè am fear as fheàrr airson an gym agad?
Dè a tha a’ dèanamh Raca Stòraidh dha-rìribh Ìre Malairteach?
Mar a thaghas tu an raca stòraidh ceart airson gym malairteach
Racaidean stòraidh airson gyms dachaigh: A’ meudachadh àite agus èifeachd
Mar a chumas tu na racaichean stòraidh agad airson fad-beatha agus coileanadh
Na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh racaichean stòraidh san àite obrach agad
An Stiùireadh mu dheireadh mu bhith a’ taghadh an raca stòraidh ceart airson do gym
A’ dèanamh coimeas eadar racaichean squat malairteach is dachaigh: Na dh’ fheumas tu a bhith eòlach