1) truinnsearan rubient dùmhlachd àrd
2) Cuir a-steach stàilinn stain gun stad
3) cuideaman a tha ri fhaighinn: 10lb, 25LB, 35LB, 45lb
4) Dathan: Dubh, Green, Blue, dearg, buidhe
5) Treasaiche iomlan iomlan
ri fhaighinn: | |
---|---|
Tuairisgeul toraidh
Gun teagamh, tha cnapan Dumbbell nan ùr-ghnàthachadh fionnar airson trèanadh neart. Ma nì thu tòrr obair Dumbbell agus tha thu airson cuideam atharrachadh gu furasta, tha iad sin nan deagh roghainn. Bidh iad a 'nochdadh rubair le Virgin Virgin, a bharrachd air Mòr-ionad plated chrome. Tha a h-uile dad mu na truinnsearan cnapan Dumbbell na bhunait airson bumplan. Mar sin tha pleitean cnap Dumbbell a 'toirt dotaireachd crùbach math. Ach, chan eil iad nam pìos uidheamachd riatanach. An adhbhar a tha iad eadhon mar rud an-diugh air sgàth gu bheil iad goireasach. Chan eil na truinnsearan cnapan dàna dà-bhrum seo airson a h-uile duine, ach tha iad dha cuideigin a cho-dhùnas an cleachdadh, bidh iad nas riaraichte.
Tha truinnsearan cnap dàna dàna nas motha na dìreach dèideag fionnar; Tha iad feumail agus fìor phìos de uidheamachd trèanaidh. Mar eisimpleir, tha iad a 'leigeil leat an dumbbell a leigeil seachad bho àirde hip no nas ìsle, gun a bhith a' dèanamh cron air an làr no na truinnsearan. A bharrachd air an sin, tha cuideaman eadar-dhealaichte aig na cnapan dà-bhùdair Oiliompaiceach. A bharrachd air an sin, bidh iad a 'ceadachadh atharrachaidhean cuideam furasta, a' luchdachadh nas fhasa, a bharrachd air comas priobalta a chuir air bàr dumbbell Oiliompaiceach a tha gu cothromach.
A bhith onarach, tha iad dìreach soilleir. Dhaibhsan a tha a 'sireadh uidheamachd ùr, is e seo aon de na pìosan neart neart as fhuaire.
Ma nì thu crossfit, tha iad sin foirfe airson a 'mhòr-chuid de ghluasadan a' toirt a-steach dumbbell. Agus ma tha goireas trèanaidh agad, tha iad sin cinnteach gun àrdaich e togail-inntinn ann an Workouts (a tha cudromach)
A bharrachd air an sin, bidh sinn cuideachd a 'toirt a-mach agus a' toirt seachad truinnsearan bumper barbell airson do thaghadh.
Cuideam |
Tighead | Trast-thomhas iomlan | Trast-thomhas fàinne a-staigh |
10lb |
33mm | 230mm | 80mm |
25LB |
120mm | 230mm | 80mm |
35lb | 150mm | 230mm | 80mm |
45lb | 150mm | 230mm | 80mm |
Nota
1) Chan eilear a 'feuchainn ri cnapan Dumbbell a leigeil seachad bho os cionn
2) Chan eilear a 'dealbhadh 10 not de phlàtaichean a dhealbhadh airson a chleachdadh leis fhèin. Gus gach pleitean a dhèanamh san aon triagal, tha triptes 10 notaichean tana, gus am bi iad a 'lùbadh ma chleachdas tu an cleachdadh leotha fhèin.
Dè a chosgas a th 'ann am pilates. An iùl no-fuss agad gus tasgadh a dhèanamh nad shlàinte
Ciamar a chuireas tu uidheamachd gym a-steach bho china? An stiùireadh mu dheireadh agad
An làr as fheàrr airson gyms malairteach: carson a bhios làr rubair a 'riaghladh àrd-inbhe
Uidheam HMY GYMS OMPSE: Stiùireadh ceannaiche air càileachd agus luach ceannaiche