Pa'u Dumbbell - Pa'u Lanu - 10 i le 45 LB

E uiga i Dumbbell Bumpers

E leai se masalosalo, o le dumbbell bumpers o se mea fou fou mo toleniga malosi. Afai e te faia le tele o galuega dumbbell ma manaʻo e faigofie ona suia le mamafa, o se filifiliga sili lea. O lo'o fa'aalia ai le pa'u taupou tumau, fa'apea fo'i le fa'apalapala chrome. O mea uma e uiga i le Dumbbell Bumper Plates o se tulaga masani mo faʻamau. O le mea lea e maua ai e pa'u pa'u pa'u pa'epa'e lelei le pala. Ae ui i lea, e le o se meafaigaluega e manaʻomia. O le mafuaʻaga ua avea ai i latou ma mea i aso nei ona e faigofie. O nei Olimipeka Dumbbell Bumper Plates e le mo tagata uma, ae mo se tasi e filifili e faʻaaogaina, o le a sili atu le faamalieina.

Ole Olimipeka Dumbbell Bumper Plates e sili atu nai lo na o se meataalo manaia; O latou aoga ma mea moni o meafaigaluega a'oa'oga. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te faʻatagaina oe e tuʻu le dumbbell mai le maualuga o le suilapalapa poʻo le maualalo, e aunoa ma le faʻaleagaina o le fola poʻo papatusi. E le gata i lea, o le Olympic Dumbbell Bumpers e eseese mamafa. E ese mai i lena, latou te faʻatagaina mo suiga faigofie o le mamafa, faʻafaigofie le utaina, faʻapea foʻi ma le mafai ona tuʻu le tele o ipu i luga o le pa o le Olimipeka o loʻo nofo tutusa.

E fa'amaoni, e matua'i lelei lava. Mo i latou o loʻo suʻeina ni masini fou, o se tasi lea o vaega sili ona manaia o toleniga malosi.

Afai e te faia le CrossFit, o nei mea e lelei mo le tele o gaioiga e aofia ai se dumbbell. Ma afai e iai sau fale toleniga, e mautinoa lava e fa'ateleina ai le fiafia i ta'aloga (lea e taua)

E le gata i lea, matou te gaosia foi ma tuʻuina atu ipu paʻu paʻu mo lau filifiliga.

Fa'amatalaga o Dumbbell Bumper Plates

mamafa	mafiafia	Aotelega Lautele	I totonu o le Mama Mama
10LB	33mm	230mm	80mm
25LB	120mm	230mm	80mm
35LB	150mm	230mm	80mm
45LB	150mm	230mm	80mm

Manatua

1) E le tatau ona pa'u'u mai luga ole ulu

2) 10 pauna ipu e LE'I fuafuaina e fa'aoga na'o. Ina ia faia papatusi uma i le lautele e tasi, 10 pauna papatusi e manifinifi, o lea o le a latou punou pe a e faaaogaina na o oe.