ডাম্বল বাম্পাৰ – ৰঙীন ৰবৰ – 10 ৰ পৰা 45 পাউণ্ড

Dumbbell Bumpers সম্পর্কে

নিঃসন্দেহে, ডাম্বল বাম্পাৰবোৰ শক্তি প্ৰশিক্ষণৰ বাবে এক শীতল উদ্ভাৱন। যদি আপুনি বহুত ডাম্বলৰ কাম কৰে আৰু সহজে ওজন সলনি কৰিব বিচাৰে, তেন্তে এইবোৰ এটা ভাল বিকল্প। ইয়াত টেকসই ভাৰ্জিন ৰবৰৰ লগতে ক্ৰ’ম প্লেটেড হাবও আছে। ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেটৰ সকলোবোৰ বাম্পাৰৰ বাবে যথেষ্ট মানক। এইদৰে ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেটে ভাল জাৰণ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা প্ৰদান কৰে। অৱশ্যে সেইবোৰ প্ৰয়োজনীয় সঁজুলি নহয়। আজিও সিহঁত আনকি বস্তু হোৱাৰ কাৰণটো হ’ল সিহঁত সুবিধাজনক হোৱাৰ বাবে। এই অলিম্পিক ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেট সকলোৰে বাবে নহয়, কিন্তু সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱা কোনোবা এজনৰ বাবে, তেওঁলোক সন্তুষ্টিতকৈও অধিক হ’ব।

অলিম্পিক ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেট কেৱল এটা শীতল খেলনাতকৈও অধিক; সেইবোৰ উপযোগী আৰু প্ৰকৃত প্ৰশিক্ষণৰ সঁজুলি। উদাহৰণস্বৰূপে, ইহঁতে আপোনাক হিপ উচ্চতা বা তলৰ পৰা ডাম্বলটো পেলাবলৈ অনুমতি দিয়ে, মজিয়া বা প্লেটৰ ক্ষতি নকৰাকৈ। তদুপৰি অলিম্পিক ডাম্বল বাম্পাৰৰ ওজন বেলেগ বেলেগ। ইয়াৰ বাহিৰেও, তেওঁলোকে সহজে ওজন সলনি কৰাৰ অনুমতি দিয়ে, সহজ লোডিং, লগতে সমানে বহি থকা অলিম্পিক ডাম্বল বাৰত একাধিক প্লেট লগোৱাৰ ক্ষমতাও অনুমতি দিয়ে।

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে সিহঁত মাত্ৰ সাধাৰণ শীতল। যিসকলে নতুন সঁজুলি বিচাৰিছে, তেওঁলোকৰ বাবে এইটো শক্তি প্ৰশিক্ষণৰ অন্যতম শীতল টুকুৰা।

যদি আপুনি ক্ৰছফিট কৰে, এইবোৰ ডাম্বল জড়িত থকা বেছিভাগ গতিৰ বাবে নিখুঁত। আৰু যদি আপুনি কোনো প্ৰশিক্ষণৰ সুবিধাৰ মালিক, তেন্তে এইবোৰে ৱৰ্কআউটত উত্তেজনা বৃদ্ধি কৰাটো নিশ্চিত (যিটোৱে গুৰুত্ব দিয়ে)

ইয়াৰ উপৰিও, আমি আপোনাৰ পছন্দৰ বাবে বাৰবেল বাম্পাৰ প্লেট প্ৰস্তুত আৰু যোগান ধৰো।

ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেটৰ স্পেচিফিকেশন

ওজন	ডাঠতা	সামগ্ৰিকভাৱে ব্যাস	ভিতৰৰ আঙঠিৰ ব্যাস
10lb	৩৩মিমি	২৩০মিমি	৮০মিমি
25lb	120mm	২৩০মিমি	৮০মিমি
35lb	150mm	২৩০মিমি	৮০মিমি
45lb	150mm	২৩০মিমি	৮০মিমি

টোকা

১) ডাম্বল বাম্পাৰবোৰ ওপৰৰ পৰা তললৈ পেলোৱাৰ উদ্দেশ্য নহয় ৷

২) ১০ পাউণ্ড প্লেট অকলে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হোৱা নাই। একে ব্যাসৰ সকলো প্লেট বনাবলৈ ১০ পাউণ্ড প্লেট পাতল, গতিকে আপুনি অকলে ব্যৱহাৰ কৰিলে বেঁকা হ’ব।