ডাম্বল বাম্পাৰ – ৰঙৰ ৰবৰ – ১০ৰ পৰা ৪৫ এল বি

ডাম্বল বাম্পাৰৰ বিষয়ে

নিঃসন্দেহে ডাম্বল বাম্পাৰবোৰ শক্তি প্ৰশিক্ষণৰ বাবে এক শীতল উদ্ভাৱন। যদি আপুনি ডাম্বলৰ কাম বহুত কৰে আৰু সহজে ওজন সলনি কৰিব বিচাৰে, তেন্তে এইবোৰ এটা ভাল বিকল্প। ইয়াত টেকসই ভাৰ্জিন ৰবৰৰ লগতে ক্ৰ’ম প্লেটেড হাব আছে। ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেটৰ বিষয়ে সকলো বাম্পাৰৰ বাবে যথেষ্ট ষ্টেণ্ডাৰ্ড। এইদৰে ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেটে ভাল জাৰণ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা প্ৰদান কৰে। অৱশ্যে সেইবোৰ কোনো প্ৰয়োজনীয় সঁজুলি নহয়। আজি সিহঁত আনকি বস্তু হোৱাৰ কাৰণটো হ’ল সিহঁত সুবিধাজনক। এই অলিম্পিক ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেটবোৰ সকলোৰে বাবে নহয়, কিন্তু যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে যিয়ে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেওঁলোকে সন্তুষ্টতকৈও অধিক হ’ব।

অলিম্পিক ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেটবোৰ কেৱল এটা শীতল খেলনাতকৈও অধিক; ইহঁত উপযোগী আৰু প্ৰকৃত প্ৰশিক্ষণৰ সঁজুলি। উদাহৰণস্বৰূপে, ইহঁতে ডাম্বলটো হিপৰ উচ্চতাৰ পৰা বা তলৰ পৰা পেলাবলৈ দিয়ে, মজিয়া বা প্লেটৰ ক্ষতি নকৰাকৈ। তদুপৰি অলিম্পিক ডাম্বল বাম্পাৰৰ ওজন বেলেগ বেলেগ। ইয়াৰ বাহিৰেও ইহঁতে ওজন সহজ সলনি, সহজ লোডিং, লগতে সমানে বহি থকা অলিম্পিক ডাম্বল বাৰত একাধিক প্লেট লগোৱাৰ ক্ষমতা প্ৰদান কৰে।

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে তেওঁলোক কেৱল সাধাৰণ শীতল৷ যিসকলে নতুন সঁজুলি বিচাৰিছে তেওঁলোকৰ বাবে এইটো শক্তি প্ৰশিক্ষণৰ অন্যতম শীতল টুকুৰা।

যদি আপুনি ক্ৰছফিট কৰে, তেন্তে এইবোৰ ডাম্বলৰ সৈতে জড়িত বেছিভাগ গতিবিধিৰ বাবে নিখুঁত। আৰু যদি আপুনি কোনো প্ৰশিক্ষণৰ সুবিধাৰ মালিক, তেন্তে এইবোৰে ৱৰ্কআউটত উত্তেজনা বৃদ্ধি কৰাটো নিশ্চিত (যিটোৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ)

ইয়াৰ উপৰিও আমি আপোনাৰ পছন্দৰ বাবে বাৰবেল বাম্পাৰ প্লেটও উৎপাদন আৰু যোগান ধৰো।

ডাম্বল বাম্পাৰ প্লেটৰ বিশেষত্ব

ওজন	ডাঠতা	সামগ্ৰিক ব্যাস	ভিতৰৰ আঙঠিৰ ব্যাস
১০এলবি	৩৩মিমি	২৩০মিমি	৮০মিমি
২৫এলবি	১২০মিমি	২৩০মিমি	৮০মিমি
৩৫এলবি	১৫০মিমি	২৩০মিমি	৮০মিমি
৪৫এলবি	১৫০মিমি	২৩০মিমি	৮০মিমি

টোকা

১) ডাম্বল বাম্পাৰ ওপৰৰ পৰা পেলাব নালাগে

২) ১০ পাউণ্ডৰ প্লেট অকলে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হোৱা নাই। সকলো প্লেট একে ব্যাসৰ বনাবলৈ ১০ পাউণ্ডৰ প্লেট পাতল, গতিকে অকলে ব্যৱহাৰ কৰিলে বেঁকা হৈ যাব।