ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପର - ରଙ୍ଗ ରବର - 10 ରୁ 45 LB |

ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପର ବିଷୟରେ |

ଏଥିରେ କଣସି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ, ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପରଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ଉଦ୍ଭାବନ | ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ଡମ୍ବୁଲ୍ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ସହଜରେ ଓଜନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ | ସେଗୁଡ଼ିକରେ ସ୍ଥାୟୀ କୁମାରୀ ରବର, କ୍ରୋମ ପ୍ଲେଟେଡ୍ ହବ୍ ମଧ୍ୟ ରହିଛି | ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ବମ୍ପର ପାଇଁ ବହୁତ ମାନକ | ଏହିପରି ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡିକ ଭଲ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଦାନ କରେ | ତଥାପି, ସେଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଉପକରଣ ନୁହେଁ | ଆଜି ସେମାନେ ଏକ ଜିନିଷ ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି ସେମାନେ ସୁବିଧାଜନକ | ଏହି ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନେ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହେବେ |

ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ଗୁଡିକ କେବଳ ଥଣ୍ଡା ଖେଳନାଠାରୁ ଅଧିକ; ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ତାଲିମ ଉପକରଣର ପ୍ରକୃତ ଖଣ୍ଡ | ଉଦାହରଣ ସ୍ .ରୁପ, ସେମାନେ ଚଟାଣ କିମ୍ବା ପ୍ଲେଟକୁ ନଷ୍ଟ ନକରି, ଡମ୍ବୁଲ୍ କୁ ହିପ୍ ଉଚ୍ଚତା କିମ୍ବା ତଳରୁ ପକାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପରମାନଙ୍କର ଭିନ୍ନ ଓଜନ ଅଛି | ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ସେମାନେ ସହଜ ଓଜନ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ସହଜ ଲୋଡିଂ, ଏବଂ ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଡମ୍ବୁଲ୍ ବାରରେ ଏକାଧିକ ପ୍ଲେଟ୍ ରଖିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି ଯାହା ସମାନ ଭାବରେ ବସିଥାଏ |

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେମାନେ କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା | ଯେଉଁମାନେ ନୂତନ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଂଶ |

ଯଦି ଆପଣ କ୍ରସ୍ ଫିଟ୍ କରନ୍ତି, ଏକ ଡମ୍ବୁଲ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଅଧିକାଂଶ ଗତିବିଧି ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୁକ୍ତ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସୁବିଧା ଅଛି, ଏଗୁଡିକ ବ୍ୟାୟାମରେ ଉତ୍ସାହ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ (ଯାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ)

ଏହା ସହିତ, ଆମେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦ ପାଇଁ ବାରବେଲ୍ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଯୋଗାଣ କରୁ |

ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡିକର ବିଶେଷତା |

ଓଜନ	ମୋଟା |	ମୋଟାମୋଟି ବ୍ୟାସ |	ଭିତର ରିଙ୍ଗ ବ୍ୟାସ |
10LB	33 ମିମି	230 ମିମି	80 ମିମି
25LB	120 ମିମି	230 ମିମି	80 ମିମି
35LB	150 ମିମି	230 ମିମି	80 ମିମି
45LB	150 ମିମି	230 ମିମି	80 ମିମି

ଟିପ୍ପଣୀ |

1) ଡମ୍ବୁଲ୍ ବମ୍ପରଗୁଡିକ ଓଭରହେଡରୁ ଖସିଯିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ |

2) 10 ପାଉଣ୍ଡ ପ୍ଲେଟଗୁଡିକ କେବଳ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇ ନାହିଁ | ସମସ୍ତ ବ୍ୟାସକୁ ସମାନ ବ୍ୟାସ ତିଆରି କରିବାକୁ, 10 ପାଉଣ୍ଡ ପ୍ଲେଟଗୁଡିକ ପତଳା, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକୁଟିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ ବଙ୍କା ହୋଇଯିବେ |