1) Stuthan: Iarann Tilgeil
2) Raon Cuideam: 2.5LB - 45LB
3) Surface: Crìoch cruan seasmhach
4) Meud toll sa mheadhan: 2 ″
| ri fhaighinn: | |
|---|---|
Tuairisgeul toraidh
Tha na truinnsearan barbell àbhaisteach seo nan lannan cuideam iarainn innealta. Mar sin tha iad sìmplidh, clasaigeach, agus cruaidh gu leòr airson droch dhìol làitheil. Chan eil frills, gun làmhan, no còmhdach rubair no urethane aig na truinnsearan cuideam iarainn seo. Agus tha lannan cuideam iarann teilgte dìreach ruigsinneach airson garaidsean agus gyms malairteach. Chan eil dad coltach ri fuaim truinnsearan barbell iarann seann sgoil gan togail ann an talla spòrs.
Tha truinnsearan àbhaisteach barbell nan “seann sgoil” as fheàrr leotha. Agus thòisich mòran againn an-toiseach ag obair a-mach ann an garaids caraid no seòmar cuideam sgoile san àrd-sgoil. Chan eil dad ri smaoineachadh an seo, ach tha e cinnteach gun èirich am fèithean agus an neart cho luath ris a’ phlàta as àirde a tha ann.
Cleachd truinnsearan Oiliompaics barbell àbhaisteach air bàraichean curl agus bàraichean Oiliompaiceach eile. Tha gach truinnsear air a dhèanamh de dh'iarann cruaidh agus tha oir fosaidh ann gus cuideachadh le bhith a’ luchdachadh agus a ’gluasad a’ phlàta; Tha an dealbhadh agus an crìochnachadh peant cruan bèicearachd chan ann a-mhàin eireachdail ach cuideachd seasmhach. Tha uachdar a ’phlàta liath cunbhalach agus seann-fhasanta, tha e seasmhach agus chan eil e furasta a bhriseadh; Tha toll sa mheadhan 2-òirleach air a h-uile truinnsear gus àite a thoirt don bharbell togail cuideam Oiliompaiceach; Is e meudan seata lannan cuideam innealta 2.5LB (1.13KG), 5LB (2.3KG), 10LB (4.5KG), 25LB (11.3KG), 35LB (15.9KG), 45LB (20.4KG).


1) Seòrsa: Cuideam Oiliompaiceach
2) Stuthan: iarann
3) Surface: Crìoch cruan seasmhach
4) Dealbhadh oir fosaidh
5) Raon Cuideam: 2.5LB - 45LB
6) Comharraidhean Cuideam: an dà chuid LBS agus KGS
7) Meud Toll an Ionaid: 2 ″ (com-pàirteachadh le bàr Oiliompaiceach Coitcheann)
| Cuideam | 2.5LB 1.13KG |
5lb 2.3KG |
10 LB 4.5KG |
25 LB 11.3KG |
35 LB 15.9KG |
45 LB 20.4KG |
| Trast-thomhas | 6.45 ″ 164mm |
7.91' 201mm |
9.01' 229mm |
10.94' 278mm |
14.13' 359mm |
17.71' 450mm |
| Tigheadas | 0.43' 11mm |
0.55' 14mm |
0.88' 22.5mm |
1.41' 36mm |
1.33' 34mm |
1.45' 37mm |
Racaidean stòraidh gym sàbhalaidh àite as fheàrr airson stiùidiothan beaga agus gyms
Racks dumbbell 2-ìre vs 3-ìre: Dè am fear as fheàrr airson an gym agad?
Dè a tha a’ dèanamh Raca Stòraidh dha-rìribh Ìre Malairteach?
Mar a thaghas tu an raca stòraidh ceart airson gym malairteach
Racaidean stòraidh airson gyms dachaigh: A’ meudachadh àite agus èifeachd
Mar a chumas tu na racaichean stòraidh agad airson fad-beatha agus coileanadh
Na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh racaichean stòraidh san àite obrach agad
An Stiùireadh mu dheireadh mu bhith a’ taghadh an raca stòraidh ceart airson do gym
A’ dèanamh coimeas eadar racaichean squat malairteach is dachaigh: Na dh’ fheumas tu a bhith eòlach