Ko nga papa taumaha paraharaha a Barbell Paerewa olympic - Kura Tuarua - mai i te 2.5lb ki te 45LB ki te 45LB ki te 45LB

Te Kura Tuarua o te Kura Tuarua o Barbell Pouaka Olympic

Ko enei papa paerewa paerewa paerewa e rongoa ana i nga pereti taumaha rino. No reira he ngawari, he matatini, he uaua hoki mo te tukino i ia ra. Ko enei pereti taumaha rino kaore he otaota, kaore he ringa, kaore he rapa, he paninga paitini ranei. Me maka nga pereti taumaha rino he utu noa mo nga karati me nga whare whakangahau arumoni. Kaore he mea e tarai ana i te tangi o nga papa o te Kura Tuarua o te Kura Tuarua o te Kura Tuarua o te Kura Tuarua.

Ko nga papa paerewa Barbell he '' tawhito-kura '. A ko te nuinga o tatou i timata i te mahi i roto i te kareti o te hoa, i te ruma taumaha ranei o te kura i te kura tuarua. Kaore he mea e whakaarohia i konei, engari ka whakamanahia ko te uaua me te kaha ka piki ake ano he pereti teitei-mutunga i reira.

Whakamahia nga papa olympic paerewa paerewa i runga i nga tutaki curl me etahi atu tutaki o te Olympic. Ko ia pereti he mea hanga ki te rino totoka me te whakauru i te taha ki te awhina me te neke i te pereti; Ko te hoahoa me te tunua-i runga i te kati peita e kore e huatau anake engari e mau tonu ana. Ko te mata o te pereti he hina me te hina tawhito, he roa, kaore e pakaru; Katoa nga papa he 2-inihi pokapū te whakanoho i te Barbell Of Barbell te Olympic; Ko nga papa taumaha miihini kua tohua he 2.5lb (1.13kg), 10LB (2.3kg), 25LB), 45kg (20.4lg).

Tuhinga o mua

1) Momo: Nga taumaha o te Olympic

2) Nga rawa: He rino

3) mata: pumau pumau oti

4) Hoahoa Rim kua tuku

5) Rahi Taumaha: 2.5lb - 45lb

6) Tohu Taumaha: e rua nga Lbs me te Kgs

7) Te rahi o te pokapu pokapū: 2 '(noho ki te pae paerewa olympic paerewa)

Inenga

Taumaha	2.5lb 1.13KG	5lb 2.3kg	10LB 4.5kg	25lb 11.3KG	35lb 15.9kg	45lb 20.4kg
Tawhā	6.45 ' 164MM	7.91 ' 201mmmm	9.01 ' 229mM	10.94 ' 278MM	14.13 ' 359mm	17.71 ' 450mm
Mātotoru	0.43 ' 11mmm	0.55 ' 14mm	0.88 ' 22.5mm	1.41 ' Whakamanamana 36	1.33 ' 34mM	1.45 ' 37m