कच्चे लोहे दे मानक बारबेल ओलंपिक वजन प्लेटें – पुराने स्कूल – 2.5LB थमां 45LB तगर

पुराने स्कूल कच्चा लोहा मानक बारबेल ओलंपिक प्लेटें

एह् मानक बारबेल प्लेटें मशीन कन्नै बने दे लोहे दे वजन दी प्लेटें न। इसलेई एह् रोजमर्रा दे दुर्व्यवहार आस्तै काफी सरल, क्लासिक ते कठोर न। इनें लोहे दी वजन आह् ली प्लेटें च कोई तालमेल नेईं होंदा, ना कोई हैंडल, ना कोई रबड़ जां यूरेथेन कोटिंग। ते कच्चे लोहे दी वजन दी प्लेट सिर्फ गैराज ते कमर्शियल जिम वास्ते सस्ती हन। जिम विच पुराने स्कूल दे कच्चे लोहे दी बारबेल प्लेटें दी आवाज़ दी नकल कुई वी चीज कैनी।

बारबेल मानक प्लेटें 'पुराने स्कूल ' पसंदीदा न। ते साडे विचों कई ने पहलां हाई स्कूल विच ही अपने दोस्त दे गैराज या स्कूल दे वेट रूम विच वर्कआउट करना शुरू कीता सी। इत्थें कल्पना करने आस्तै किश नेईं ऐ, पर एह् गारंटी ऐ जे मांसपेशियां ते ताकत उतनी गै तेजी कन्नै बधग जितना उत्थै दी उच्चतम अंत दी प्लेट।

कर्ल बार ते होर ओलंपिक सलाखें पर मानक बारबेल ओलंपिक प्लेटें दा इस्तेमाल करो। हर प्लेट ठोस कच्चे लोहे दी होंदी ऐ ते प्लेट गी लोड करने ते हिलाने च मदद करने आस्तै इक अवतल किनारा शामल ऐ; डिजाइन ते बेक्ड-ऑन तामचीनी पेंट खत्म न सिर्फ सुरुचिपूर्ण ऐ बल्कि टिकाऊ बी ऐ। थाली दी सतह नियमित ते पुराने जमाने दी ग्रे होंदी ऐ, एह् टिकाऊ होंदी ऐ ते आसानी कन्नै टूटी नेईं जंदी; सारे प्लेटें च ओलंपिक भारोत्तोलन बारबेल गी समायोजित करने आस्तै 2 इंच दा केंद्र छेद होंदा ऐ; मशीन कन्नै कीती गेदी वजन प्लेटें दे सेट आकार 2.5एलबी (1.13 किलोग्राम), 5एलबी (2.3 किलोग्राम), 10एलबी (4.5 किलोग्राम), 25एलबी (11.3केजी), 35एलबी (15.9केजी), 45एलबी (20.4केजी) न।

मानक बारबेल प्लेटें दे विनिर्देश

1) प्रकार: ओलंपिक वजन

2) सामग्री: कच्चा लोहा

3) सतह: टिकाऊ तामचीनी खत्म

4) अवतल रिम डिजाइन

5) वजन रेंज: 2.5एलबी – 45एलबी ऐ

6) वजन दे निशान: एलबीएस ते केजीएस दोनों

7) केंद्र छेद आकार: 2′′ (मानक ओलंपिक बार दे कन्नै समायोजित )

आयाम

भार	2.5एलबी ऐ 1.13KG ऐ	5एलबी ऐ 2.3KG ऐ	10एलबी ऐ 4.5KG दा	25एलबी ऐ 11.3KG ऐ	35एलबी ऐ 15.9KG ऐ	45एलबी ऐ 20.4KG ऐ
व्यास दा	6.45′′ ऐ। 164 मिमी ऐ	७.९१ ' ऐ। 201 मिमी ऐ	९.०१ ' ऐ। 229 मिमी ऐ	10.94 ' ऐ। 278 मिमी ऐ	१४.१३' ऐ। 359 मिमी ऐ	17.71 ' ऐ। 450 मिमी ऐ
मोटाई	0.43 ' ऐ। 11 मिमी	0.55' ऐ। 14 मिमी	0.88' ऐ। 22.5 मिमी ऐ	१.४१ ' ऐ। 36 मिमी	१.३३' ऐ। 34 मिमी	१.४५ ' ऐ। 37 मिमी ऐ